你是否经常出现过这种情况，现在要计划看一本书，刚坐下来就觉得口渴于是起来喝几口水，看了几页还没产生思考就觉得肚子饿了接着就去冰箱找吃的，又没看几页觉得脑子累了想休息于是就坐在沙发上看电视... ...突然发现自己的读书计划还没完成赶紧坐下来看书，抬头一看快到睡觉时间了。这个典型的拖延症症状就是由情感大脑掌控，情感大脑就是原始大脑，20万年以来它几乎没有进化过。始终告诉自己要坐下来学习，又不断失败的就是我们的理性大脑，理性大脑的强大与否决定着我们在现代社会的发展地位。
情感大脑掌握着我们日常生活的吃喝玩乐，当我们确保了能安全地生存后，就会去追求更高层次的享受从而让自己始终处于舒适圈。回想起学生时代经常制定学习计划又经常陷于失败，当别的同学回家刻苦学习我一到家就看电视直至到睡觉，偏科的科目自己觉得太难挣扎过几次都以失败告终... ...直至现在也是这样的情况，工作上遇到困难就痛苦不已，只想快点解决让自己从回舒适圈。甚至连我出社会才养成的读书习惯也只是安慰自我的一种方式，道理懂得很多付诸行动的很少... ...我想这些不良的反应就是情感大脑在作怪，这颗在原始社会发挥着巨大作用到了现代社会它的模式已经跟不上发展节奏。
情感大脑好比大象，理性大脑好比驱象人，大象总有自己想走的方向想做的事情，刚开始驱象人想要控制它无比艰难，然而经过长时间的训练，驱象人总是能利用大象的力量达到自己的目的。比如想学会编程，千万不能从头开始学起，一旦你这么做了就会从入门到放弃，回顾过往我们学习一样新事情时通常都是这样失败的。情感大脑并不喜欢我们做痛苦的事情，编程牛人之所以能成为牛人难道就因为他们足够的刻苦吗？No！他们顶多是看上去很刻苦，其实他们的大脑很享受这个“刻苦”的过程。牛人的刻苦通常是我们的错觉，结果就导致我们刻苦地去学，没多久就痛苦地失败了。学习编程不能从头开始学，我们一开始学就要让大脑找到快感，要直接去学书中的实例，看不懂就直接复制，再把成果给周边的人看，让他们觉得你很牛逼。当然只找快感也不行，当告诉大脑学习编程是一个快乐的过程后，就开始着手去发现你所学编程语言的地图，地图的边界是什么，地图当中每个模块包含什么。最后就要想办法让你练习的过程也变得非常有快感，比如实操同一个例子，在保证正确率的前提下一次比一次快，哪怕只快一秒也足以让你的大脑产生快感。理性大脑知道学习编程对我们现代社会有非常巨大的作用，如果只是死板地去学，大象肯定是不轻易答应的。我们要聪明地给这头大象甜头，让它帮助我们达成目的。
其实只要明白情感大脑与理性大脑的运作模式就已经能帮助我们克服生活与工作的许多小困难，而对于学习一项工作技能这样需要大量时间与精力投入的事情，我们就要想出许多办法让这个学习过程充满乐趣，要知道只要你的大脑觉得一件事很痛苦，它就不会让你长时间做下去！
最后问下大家，如果要学习英语，我们是不是要从学习音标开始呢？还是学到有快感了再回头学音标呢？那么我们怎样学习英语才能会有大量的快感呢？
