几年前就有朋友说从我这得到好多正能量，认为我过的很积极向上。我听了第一反应是开心，被夸奖自尊心得到极大满足。第二个反应，是内心深处的羞愧，因为我说的看书跑步这些兴趣爱好多半没有坚持，我所传播的是理想的状态，却不是已经能做到的，而且我羞愧的不敢说，只是抿着嘴低头不语。

最近几年，尤其是这几个月，我竟然真的做到了。偶然的机会，加入了一个六人小团队，每个人给自己制定一个每天坚持的小目标，提高自我从每一个小而可行的改变开始。

我们的群名就叫 改变自己。

我的第一个目标是看书一小时。这实在太简单了，看书是我最喜欢也最轻松的爱好，难的只在每日坚持。

一开始总是兴致勃勃，一天都不落下。第一个月基本每天都做到了，但过程还挺痛苦的。那段时间工作很多，好几次十点回到家，把其他事情收拾完都快11点了，但还是坚持看到12点，再累也把眼睛睁大，把书本一页页往下翻。

没过多久不对劲了，发现把看书当作硬性任务，失去了最初的自由之心。从前看书，闲时多翻几页，忙时甚至不看，心情好看的久一点，心情不好也不勉强融入书里去。但现在这么死板的时间要求这么不顾自身状况的坚持，我一时迷茫了。

这个时候，我从局外人看到群里另一个朋友陈姐每天早上5点起床听佛经跑步，从未间断打卡。如果我不曾有烦恼，只怕也单纯的以为她同样没有痛苦。即使我此刻忧心能否坚持，看到她依然每日打卡，也心生敬佩。要知道她是两个孩子的母亲，除了照顾家庭还有一份有挑战性的工作。她比我多承担了为人母、为人妻的责任和义务，选择用早起去争取更多的私人时间。她的坚持肯定有同样让我敬佩的原始动力。

那我此刻纠结什么？它和我的坚持是不是冲突了呢？坦白讲，看书是为了更好的写作，阅读量的积累没有捷径，只能用心品读，花时间研读。换句话说，以前散漫自由的看书，是因为没有明确写作目标，如今目标确立，第一反应不应该消解困难继续坚持吗？

越想越明白，我就不会再纠结于是否不自由了，多看一页就是向文学大门多迈进一步。

第二个月已经开始习惯成自然，但不那么拘泥于精确的时间，基本可以保持1小时阅读量。言出必行，心里畅快。

最近的目标是每天写字。哪怕偷偷写过很多篇，还是承认自己不会写。我给自己十年时间成名成角，所以想先养成笔耕不辍的行为习惯。这件事需要时间观察，待日后再回顾整理。

前面说了太多自己，但其实是在六人小组每日打卡的氛围下，互相鼓励互相监督才让习惯更好养成。跑过马拉松的朋友都知道，几万人一起跑上马路，好像参加了一次游行一场盛会，亢奋多么轻而易举，跑下去又是多么简单如流的事。

这里衷心感谢组内成员，第一次获得力量的时候就把他们当成了挚友。

现在别人约我跑步或看书，我变的更有底气了。

室友主动陪我晨跑过，于是她有过几天的早起晨跑的经历，也看到我每天看书偶尔锻炼的节奏，虽然她中途放弃了，也许某天她能找到自己的节奏。高中同学受我影响也加入了另一个城市的改变会，定制目标强化行动力，我们彼此点赞。小学同学买了本eat pray love，纯英文，她半天才能看完一段，在字典和作品段落里高频切换，但她在我面前许下豪言壮语，我很合时宜的加油鼓励。工作的同事找我去玩，惊讶于我的跑步耐力，也开始找我一起跑步，因此我有了陪跑的光荣使命，于我于他都是件快乐的事。

正能量了吗？也还是有消极懈怠的时候，但已经不太需要定期喝鸡汤了，在朋友之间的每一次互动里我已经尝到了更实在更直接的心灵鸡汤。

其实背后都有命中注定。比如，想要更出色所以参加了公司的一个优秀人才培训，负责人每日推送一篇文章，一段时间后发现 改变自己 这个微信号推送的文章最合我口味。于是关注它，看了半年的推送文章后(很多时候也只是看个标题了事)决定申请会员加入改变会。自然而然认识了同样想提高自己的5个人，于是有了美好的团队氛围。

这一切岂能用缘分简单概括？

今天先写到这，今天还留了两篇好文章要看。明早还要元气满满的去上班。

现在，

加速度！