一只被煮的的青蛙引发的思考
第一版本：学习就是一个承受痛苦的一个过程，趋乐避苦的是人的本性，愚者会选择趋乐，智者会懂得避苦，避苦的本质就是懂得发现问题，解决问题，
环境和选择，
反思1：结论1我们周边大环境是微步其为，慢慢的改变，我们很难感受到，当改变时候？我们是不是保持时刻警惕，去发现周边环境的改变或过去平衡被打破，在大环境不断改变的情况下，我们又是否以什么形式去应对环境的改变？
结论2太舒适环境往往很危险，习惯生活方式往往是对你最威胁的。
结论3一点觉察环境和趋势小改变，我们必须停下来，从不同角度来思考我们如何应对？来应对即将发生的未知的未来和风险、
第二版本：决定青蛙跳否，不仅只有水温的绝对热度，还是一个升温的时间速度，（简单说就是水温升温不同速度，导致不同结果）
启示1：当我们觉察看到周边环境发生了改变，我们怎么能快速做出改变？以应对即将发生的危机？（逆向思维思考，这个问题关键（面对即将发生未知的风险，怎么快速做出改变，或是提前做出改变）-我们能不能在噩耗还没有发生时候，我们人为改变升温速度。让我们给自己加加压力，把升温开关加大，改变自己，不然环境慢慢改变，
思考2：你会不会提前给自己施加足够压力，提前打开加热阀门，快速跳出舒适的杯子么？
第三版本：凡事亲生实践和思考，只有实践，自己体会真理，
1：环境的改变能决定我们成功和失败，当大环境发生改变时，我们是看不到的，因此我们要时刻留意，保持时刻的惊醒、保持时刻的学习、2：太舒适的环境往往蕴含这危险，你最舒适的生活方式也许对你是最大的威胁，在习惯面前，你选择是改变还是继续，3一旦觉察周边环境小改变，你就必须立刻停下来，你要从不同角度思考 ，我应该如何应对，4不仅仅环境恶劣程度决定我们成功和失败，还一个环境恶化速度。5：人必须经过亲自思考和实践，听别人说，永远都是成为自己经验和自己人生，实践出真知。
