『父母版』第三阶段亲子关系十日训练：

第七天：写出你所理解的孩子接受爱的表达方式，并与孩子核准后列出『让孩子收到我的爱』的十条行动计划！

如何让孩子接收到我如何让孩子接收到我的爱:

1.每天对儿子的语言是用心用爱在关注，语气语调充满爱！欣赏！鼓励！儿子没有错的，只有需要提升，去做得更加优秀的

2.发现儿子有一点点的进步适度的真实的鼓励赞许！内心充满自豪和喜悦！（不夸大，告诉他很棒，还可以继续更加棒的）

3走进儿子内心，达到儿子能够对我敞开心扉！当着朋友信任！

4.做好儿子的榜样，语言行动都在儿子面前正能量！有爱！有责任，有担当！有成就！

5.陪伴儿子时候放下手机

6.和儿子一起培养共同兴趣爱好！打篮球，游泳！跑步！

7.更加了解儿子价值观，感兴趣的事物！更加懂儿子

8.经常给学儿子做喜欢吃的美食！

9.遇事冷静，多听听儿子的建议想法！

10多陪伴儿子！安排亲子活动，游玩，旅游！和儿子多融入，给儿子感受爱和快乐！