1、睡觉时拽头发的习惯可不好，以后把头发梳得高高的，不再拽了，这样也能睡得舒服
2、对婆媳关系保持钝感力，努力提高自己，给自己最好的
3、晚上睡觉时不能再像以前那样漏出肩膀，要盖好被子，尤其注重肩膀的保暖
4、少吃晚饭，注重锻炼和习惯养成，体重控制在100斤左右
5、试着用电子阅读器阅读，注意保护眼睛，注意摘抄
今日反思2016.11.04
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