5月的第一天,跑完第三个5公里,这次用时38分钟,比上次快了2分钟。
两周没跑了,最近事太多,忙碌再加上身体不适,今天跑之前还担心自己跑不下来,想着先跑3公里吧,绕着体育场开始转大圈,6圈结束的时候我感觉自己还可以坚持,又跑了4圈,完成人生中第三个5公里跑!
之前跑两圈就开始累的大喘气,5公里对我来说更像是天方夜谭,现在跑完却觉得是稀松平常的事情,看来无论任何事,定目标的时候还是得往上跳一跳,跳一跳你会够的更高。
5月的第一天,跑完第三个5公里,这次用时38分钟,比上次快了2分钟。
两周没跑了,最近事太多,忙碌再加上身体不适,今天跑之前还担心自己跑不下来,想着先跑3公里吧,绕着体育场开始转大圈,6圈结束的时候我感觉自己还可以坚持,又跑了4圈,完成人生中第三个5公里跑!
之前跑两圈就开始累的大喘气,5公里对我来说更像是天方夜谭,现在跑完却觉得是稀松平常的事情,看来无论任何事,定目标的时候还是得往上跳一跳,跳一跳你会够的更高。