爱美，人之天性，所以折腾皮肤就成为了男女老少最爱干的一件事。
什么是折腾皮肤呢？折腾皮肤的另外一个叫法就是“护肤”。为什么说大多数人的护肤过程就是在瞎折腾，因为大多数人根本就不知道自己在干什么，不要说大多数人对自己所使用的护肤产品一无所知，甚至于大多数人都不知道皮肤是怎么一回事，如此漫无目的跟着广告传闻来护肤，那就是瞎折腾。
护肤，就是对皮肤进行护理，而大多数人所采用的皮肤护理手段就是一个字“抹”，面膜也好、面霜也罢，这种液那种水，其实都是从外部向皮肤施加的一种东西，所以都可以统称为“抹”。
先来普及一下基本的生物知识，简单来讲，皮肤就可以分为表皮层和真皮层。
表皮层的上部是角质层，下部是生发层。而真皮层中则包含了大量的血管和神经，再下面还有皮下组织，其实包括真皮层在内的所有下面的东西，我们根本就不用管，至于为什么不用管，后面就会知道了。
了解了皮肤的基本结构，我们再来了解一下皮肤的作用，皮肤是一种身体组织器官，其作用可以概括为两个字，那就是“防御”。皮肤是人体最重要防御组织，阻挡了细菌、病毒以及一切外部物质对于人体内部的侵袭，可以说皮肤的防御能力是极其强大的。
了解完皮肤，终于可以说护肤了，我们可以先从补水说起，因为补水是一个很普遍的护肤观点。
一般人们补水会使用面膜，敷面膜真的能补水呢？我们说了，人体的皮肤是强大的防御系统，将人体外部和内部彻底隔绝，水怎么可以进入到皮肤内部？况且一滴水中有多少细菌你知道吗？
如果水能够进入到皮肤之中，那我们的皮肤早就感染溃烂了，去游泳池游个泳就一命呜呼了，所以补水本身就是伪命题，水进不到皮肤里，一点也进不去。你感觉敷了面膜，皮肤不干了，只不过是水停留在皮肤表面的一种错觉而已。
我们总是听说某某产品富含透明质酸，富含胶原蛋白，能够改善肤质。
透明质酸和胶原蛋白能够改善肤质，这不可否认，我们也相信这些产品中真的富含这些东西，可问题在于，水都进不去皮肤，透明质酸和胶原蛋白怎么进得去？水分子多大？玻尿酸分子多大？
所有的护肤品只能作用于皮肤表面，而且还是角质层的最上层，绝不可能进入到皮肤里，就算是进去了也绝不可能参与到皮肤的新陈代谢中，无法被吸收利用。如果你能让这些玻尿酸、胶原蛋白从皮肤表面，那就能得诺贝尔奖了，绝没有一个人敢在学术界正式声明这些东西能渗入皮肤，只是在广告里说说而已。
还有一些护肤品的功效是给皮肤补氧，促进皮肤呼吸。
请问，你是青蛙吗？青蛙的皮肤就具有呼吸功能，而人的皮肤没有，皮肤本身根本不具有呼吸功能，又怎么进行促进？还给皮肤补氧，怎么补？氧化会加速衰老，不懂吗？可能有人要问了，既然皮肤无法渗透，那么为什么一些外用药还是涂抹于皮肤之上呢？
这个问题很复杂，简单来讲，外用药利用的是皮肤的漏洞，通过生物技术手段将药物送入皮肤，即使如此也只是微量渗入，渗入量与涂抹量相比其实万不足一。对着人体最强大的防御组织瞎涂乱抹只能是浪费钱财瞎折腾。真正的护肤是由内而外的，所采取的护肤方式只有能够参与到皮肤的新陈代谢之中才能够真正发挥作用。
人生重在折腾，折腾坏了可以重新来过，但是皮肤就这一张，折腾坏了很难修复，所以皮肤重在养护。爱亲们！
