【0912我在悦读】凡楚
2018年第183次打卡
书名：关系之境：两性的真爱
作者：克里希那穆提 常霜林译
篇目：第一章——第三章
金句：
1、关系是一面镜子，我们从中可以看到真实的自己。生命就是一项蕴含在关系当中的运动。
2、只有摆脱形象才能彼此建立真正的关系。
2、一个受到各种约束的心灵真的能了解真理吗？只有思想完全摆脱了这些冗余，真理才会呈现。
3、我们面临的问题是要去理解欲望，不被它所奴役，也就是要使自己的身体、思想、心灵最大限度地敏感起来，感知周围的美丑、蓝天、鲜花、飞鸟，或是水中落日的倒影，周围的面庞，还要敏感于虚伪和自己编制的错觉。我们要对所有的事物敏感，不能单单培养对真理和美的敏感性而否定其他。对其余事物的否定会使你走向敏感的反面。
4、爱不应该被贴上种种标签：什么神圣之爱，姻缘之爱，兄弟之爱。爱就是爱，不带有任何人为赋予其中的含义。
5、当你用整个身心去爱一朵花，而不是仅仅说：“多漂亮啊，”就转身离去；或是你完完全全去爱一个人，用你的所有的念想、内心、身体去爱，你就会发现其中不会有欲望，也不会有冲突、矛盾的存在。是欲望制造了矛盾、痛苦、理想，还有理想与现实间的冲突。一个总是压制自己的感觉，使自己变得麻木迟钝的人是不会知道爱为何物的。
复述：
1、我们在关系中会发现真正的自己。我们在关系中所发生的所有行为都是一种能量，是被我们的思想所控制引发的行为，我们思想中的认知为我们塑造了其他人的形象以及自己的形象，去观察你的所塑造的自己和他人形象建立的关系是什么样的。
2、因为我们对自己及他人都有形象的设置，你就会要求自己及他人做到你想象中的那样。我们对他人创造了有标签性的形象，我们会强加自己的认知在他人的印象中，你会用你定义的形象标签去看待他人，彼此之间就容易存有看法，这就不利于建立真正的关系。所以，要打破你给别人设定的形象标签。
3、爱中包含了欲望，欲望是一种想要占有，它在我们的生活中扮演了重要的角色。
4、我们要去理解欲望，而不是压抑它，不要试图控制它或刻意引导它，即使你觉着这样会让你内心获得平静。
5、感官是觉察欲望的重要途经。让我们的感官——视觉、触觉、味觉、嗅觉，还有听觉全然去感受它。欲望没有好坏、对错之分，所以不要加以评价，只需要去觉察。
6、人们常会感到快乐，就想要更多，如果痛苦，就心生抵触。这种对痛苦的抵触和对欲望的追求都会使欲望得到延续。所以，不要想着压制欲望，因为这会带来更多的其他冲突，可以的压制，反而积攒能量，不如去觉察它。
7、理解欲望，心存愿望，有强烈的感知，仅限于此，但你不会害怕它、否定它、熄灭他或是摧毁它。不要去压制欲望，因为这会让感觉变得渐渐迟钝。
8、为什么欲望中会有矛盾，因为你想要得到，却觉得不会得到，所以自己没有全然投入到某种欲望中
关联：打破形象标签，例如农民工，我们就会很自然给农民工套上没有知识，素质不高等形象标签，但实际情况下，农民工的形象不只有这些，他们也可以是很善良的，我们以社会常识设定的标签去定义这一类人，其实就是存在偏见的。例如我们家庭中给丈夫和妻子的形象设定了标签，男的必须很强大，女的必须很贤惠等等，当他们的形象不是我们印象中的那样，就会存在落差等等。不给任何人用一个标签去定义这个人，因为这些都是片面的，我们只需要在你认识的每一个阶段去看待他们就好，因为每个人在每一个阶段表现出来的自己都会是不一样的。
2、欲望，每个人都会有，但是如何看待和处理自己的欲望。以前，会对自己想要得到一些愿望感到这会不会太不自量力，然后会压制。今晚读了书后觉得，有欲望并不是一件不好的事情，不要去评定它，要理解接纳它。因为压制欲望并不会让它消失，反而压制了自己的感觉。
我在坚持阅读，期待你的加入
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