最近在学习有关心理学方面的知识。有一句话对我触动比较大。那就是“多看看你拥有什么，而不是没有什么”。

        确实，人要想活得快乐，就不能整天只看到别人有而你没有的。这样长此以往，我们心里很难平静。凭什么凭什么？为什么啊为什么？嫉妒的小火苗蹭蹭地燃烧，看身边的人谁都不顺眼。心不平，气不和。实际上也改变不了什么，反而让自己和家人陷入泥沼。

        一念天堂，一念地狱。转而看看我们已经拥有的。想想那些在过去口罩三年多的时间里，失去生命的人。至少我们还活着。我们还能拥有这美好的春光。阳光，鲜花，新鲜的空气都在等着你。相比那些战乱国家的人民，我们出生在一个和平的国家里。这也是很幸运的事。活着就已经很好。

        如果我们身体健康，又比那些疾病缠身的人幸运许多。上周打个滴滴回家，跟司机闲聊。司机是个年轻的小伙子，租的车，一个月两千来块租金，月收入大概八九千到一万吧。他很乐观快乐。说自己开出租很自由，还可以照顾一下二胎的老婆。感慨这个时代好，只要肯干活就能活下去。又不用风吹日晒。是啊，如果这小伙子眼睛只盯着他没有的，他还能乐观心情好吗？那样又能改变什么呢？

        对我们身边人，尽量不要指责。如果他们做了什么让我们不满意的事，别问“为什么？”，问就是责怪。而是说我们可以做什么？想办法看怎样才能让事情更好，怎样才能解决问题。指责除了伤害感情，还能干什么呢？我们有什么，怎样做才能让我们的生活更美好，这才是我们应该考虑的。

        一点感想，和大家共勉。