学会不动怒

“发怒是交流的一种形态，而且不使用发怒这种方式也可以交流。我们即使不使用怒气，也可以进行沟通以及取得别人的认同。如果能够从经验中明白这一点，那自然就不会再有怒气产生了。”

道理我已经很明白了，但是我还不确定自己能不能做到，虽然好像生活中我本来就是不太爱生气的一个人。还是那句话，沟通最重要，遇事一定要先沟通。

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