亲爱，你眼前的《百优解》是一个爱的传递，感谢亲爱的你，传递爱心!
《百优解》开启你的内在智慧，净化你的心灵，解决你的一切烦忧！
希望亲爱的你，幸福平安，健康快乐！
感谢亲爱的你，做爱的信使，传递这份爱！
《臣服》
姓名：红菊
日期：4月7
事件：老师表扬别人时，我认为自己不好，我内心很不舒服，很嫉妒。
（1）可以接受：事实
我可以接受老师表扬别人。
（2）也可以不接受：事实
我也可以不接受老师表扬别人。
（3）这件事情可以：发生
老师表扬别人可以发生。
（4）这件事情也可以不：发生
老师表扬别人也不可以发生。
2.情绪（心情）
伤心，难过，嫉妒。
（1）可以接受：情绪
我可以接受我伤心，难过，嫉妒。
（2）也可以不接受：情绪
我也可以不接受我伤心，难过，嫉妒。
（3）这个情绪可以：发生
伤心，难过和嫉妒可以发生。
（4）这个情绪也可以不：发生
伤心难过和嫉妒也不可以发生。
3.允许自己就是爱
（1）允许：
我允许老师表扬别人，允许我心里不舒服，允许我伤心，难过和嫉妒。
（2）不允许：
我不允许老师表扬别人，我不允许我心里不舒服，不允许我伤心，难过和嫉妒。
（3）允许不允许：
我允许我不允许老师表扬别人，允许我不允许我内心不舒服，我允许我不允许我伤心难过和嫉妒。
（4）允许如其所是：
允许一切的发生，允许我允许老师表扬别人，允许我允许我内心不舒服，允许我允许我伤心，难过和嫉妒。
4.感悟（我就是爱）：
当拆解刚刚写到事件时，当时很伤心，经不住大哭了起来，感觉自己就像一个受伤的小女孩，很没有用，像个乞丐一样，很想得到老师肯定，认可和爱。
同时也看到导致我情绪的那个深层的信念，我不够好。我不会爱自己，希望老师爱我，希望别人夸我给我力量，内心深处深深的认为只有被老师夸了，自己才是一个好孩子，【这可能和小时候的经历有关，无论我还是我儿子上学时，把老师的话当成最神圣的，说啥就是啥的，认为只有老师说的话才是好的，才是对的】
所以当时把小时候的那种感觉投射出去了，当时内心真的很难受，通过拆解，看到内心深处的很多认为和信念时，慢慢的去面对它，看见它，拥抱它，和它在一起，允许一切的发生，允许我嫉妒，允许我难受，允许我所能允许的，同时也允许我所不能允许的，一切都是最好的安排，通过当老师表扬别人这件事情，照见我内心深处的自己，看见即疗愈，一切都来到允许，来到爱里，无论我怎么样做，我都接受她，拥抱她，爱着她，亲爱的自己，我爱你，感恩一切事情的发生！[玫瑰][玫瑰][拥抱][拥抱]
