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精要主义者的核心思维模式：
一、选择
我们可以选择任何支配自己精力和时间，若无选择讨论权衡取舍就没有意义。
二、甄别
我们应该废石费心地去辨别什么是才是最重要的，有些事情比其他事情重要得多，因此费力找到他们是磨刀不误砍柴工。
三、取舍
我们不能什么都有，也不能什么都做，如果可以的话，我们就大可不必评估和淘汰各种选项。一旦接受了取所，就需要问自己我解决的问题是什么？
四、探索
我们需要练习区分无意义的多数和有意义的少数。去寻找个人巅峰价值所在，重要的事情，恰当的方式，和合适的时间。
五、排除
当我们丧失选择权的时候，别人会替我们作出选择，所以谨慎的选择有所不为有所不为。不然就会不由自主，任人摆布。
精要主义养成第一步：探索
六、抽离
工作节奏越快，越繁忙，就越需要我们在自己的日程中留出更多的时间用于思考，开辟出一片安静反思的空间，真正实现全神贯注，心无旁骛。
七、审视
纷纷扰扰的世界，我们需要学会倾听话外之音，领悟言外之意。放眼全局，而不是纠缠细节；去粗取精，自律的调查筛选；实地探索，认清问题的本质。
八、游戏
在一个严峻挑战层出不穷，且无法预知的世界里，游戏使人更好地应对变化着的环境。因为游戏对大脑的执行功能可以产生积极的影响。
九、睡眠
短暂的深度睡眠有助于我们建立多种新的联系，去更好地探索世界。而睡眠不足则会导致分辨能力下降，进而损害我们确定主次先后的宝贵能力。
十、精选
制定一种就选择性而又明确的标准，能给我们提供一种系统的工具，用以辨别真正重要的事情，并过滤掉那些不重要的。
