在孩子的成长阶段，我们是否真的“喂”对了他们？
《恒星时刻》：一本书写给孩子们，另一本则是献给家长们
不同视角超用心！
翻开全是干货：
·肚子饿了，是不是真的会忍不住发火？其实，食物确实能影响我们的情绪和状态！
·孩子为何总是对垃圾食品情有独钟？让我们深入探究多巴胺的诱惑、调味的吸引力以及社交的属性。
·进餐中也有心理学的奥秘！为何仪式感会让菜肴变得更加美味？为何家人做的饭菜总是带有温暖的滤镜？
·面对压力，是不是总想吃点什么？这里教你如何“感知饥饿、放慢脚步、接纳自己、倾听身体”。
·全面解析成长所需碳水、蛋白质、脂肪酸、钙等营养元素，一次性教您如何科学补充！
同时，还有趣味漫画助您击退暴食大王，水果性格大揭秘，边娱乐边学习，轻松掌握美食的秘密！
食物，不仅是为了满足腹中饥饿，更是温暖心灵的滋养力量
