一，一次深渊，一次低谷
我不是一个智慧的人，准确地说我是一个无知的人。
2014年老二来到这个世界，可我原本期望的是女孩，虽然100天后我强迫自己接纳事实，但是原来的幸福生活好像一下子暗淡了。2014年底斥“巨资”买了第二套房子，因为摇号选房不理想，心里又蒙了一层不如意的灰尘。2015年公公检查出癌症晚期，婆婆拿了主意不手术，我也理性地参与了决定，四个月后公公走了。当他的生命真的不在了，才看到我是多么的无情和冷血，这也成了压垮我的那一根稻草。
对于自己的不接纳和内耗让我痛不欲生，被确诊为中度焦虑症和惊恐症（类似抑郁症）。张工说我们夫妻关系没有任何问题家庭也算和谐为什么我会精神出问题，他不理解。我自己清楚原因是哪里。接下来的两年多，每天在深渊里挣扎，每天站在办公室大大的落地窗前，死亡像白面馒头一样诱惑着我，无数次......。
孩子，父母，家庭，我必须自救。我上网查资料，找办法，最终找到两本精神类的书籍，研究并尝试，“越恐惧越要去抱拥恐惧”，这比恐惧更可怕。我把自己从深渊救出来了。重生的过程让我对生命有了一次全新的了解。
本以为未来的人生将会生活在珍惜和感恩中，没想到三年后又一个功课在等着我。
老大六年级时教育内卷把我卷进去了，以前那个眼里有光的娃被迫接受着很多的管控，否定，批评，即便张工不认可也没能撼动我对孩子的管控和高期待。越卷越挫败，孩子眼里没光了，不自信了，亲子关系更是到了冰点。
我开始否定自己，我知道问题在我，可我不知道到底哪里出了问题，经常和张工哭诉自己的失败。张工开导说你并没有教育失败，我们孩子品质各方面还是可以的，这就已经是成功了，甚至安慰我说他并没有期望儿子未来能有多大出息，做个普通人就很好，可我依然不接纳，因为我在意外界的标准和眼光。
相比儿子成绩一般，母子之间的关系由过去的亲密变得陌生是我更加无法接纳的。在无奈迷茫的时候，我接触到了《论语》，它照亮了我的内心，给了我方向，给了我信心，给了我能量，后经朋友介绍我接触了家庭教育，半年后我开始深耕西方心理学和东方的传统文化。
慢慢地和儿子的关系缓和了，重新建立了信任，儿子也恢复了自信，学习和自我管理都有非常大的提升，开始成熟稳重。最主要是我把自己从低谷救出来了。这段经历又一次让我对生命有了新的认识。
2023年7月带父亲检查肠道，顺便做了胃镜，结果胃部出现病灶。我给自己半天的情绪释放，然后收拾起心情，奔走多家医院。父亲手术很成功，术后状态也很好。我很感恩发现及时，感恩闺蜜们的帮助，单位领导的帮助，感恩就医检查过程中幸运地挂到想要的号，受到一些陌生医生的特殊照顾，我很感谢老天。8月初我做了一个决定，我要把这份感恩付诸于行动。
二，种子发芽
多年以前，我的内心就有过一个问题：我能为这个社会提供什么价值？有生以来，我一直算是顺利和幸运的，成长过程中有父亲这颗大树庇护，后来大学里遇到张工，走上社会遇到现在的领导，我始终在获得的过程中，这个获得在我看来是超乎常人的厚待。也许是因为感恩，一颗想要回馈的种子就在心里种下了。
8月中旬，我开始了公益讲课。
十年里的人生经历和体验，十年里从深渊和低谷中获得的经验和力量，以及近几年对于西方心理学精神分析的研究，尤其中国儒释道文化的学习，我发现我可以把复杂的经典更加简单通俗地讲给大家，我可以让高大上的经典切合生活实际，让它精细易懂，我想这都是因为我自己践行过的证悟。
经典是浓缩的智慧。《道德经》、《论语》、《心经》、《金刚经》、《坛经》、《传习录》，这些经典是哲学，和像物理学生物学一样是一个学科，不同于道教、佛教和儒教。这些经典是中华文化的基石，是我们的文化基因，是中华文明的源头，中华民族兴盛的武器。
经典是浓缩的能量。这两年里，我看了很多书，有些书看了3，4遍，有些书看了5，6遍，有的书超过10遍，制作了四个课程，讲了一年多《论语》。从2023公益课到2024部分公益部分收费，从刚开始每周四次课到每周六次到现在的每周七次课，从公开课到一对一答疑，从线上课到线下课，从公益课到公益活动，从刚开始十几个人听课到最高单次公益课播放超两千次，这一年多讲课时长1千多个小时，答疑的案例200多，结识了很多朋友，在我这里他们都是家人。
三，显化
这一年多里我们一起见证了一个个生命的成长和蜕变。一位肾病的家人被医生判定未来病情会不断严重，因为学习她有了能量和信念，现在身体已经康复了。一个高三休学双向情感障碍的孩子，因为父母学习成长，孩子现在重生了。一位家人经历丈夫突然离世，因为学习她能勇敢地走出痛苦，乐观积极地生活。一个高二躺平1年的孩子复学了。有的家人几十年的心结解开了。在夫妻关系和亲子关系方面尤其改变最大，大家的心越来越平静了，能量越来越高了，境界和格局在不断的提升。2023年的家里有中高考的孩子成绩都有不同程度的提升，有一位妈妈坚持学习一年，接近躺平的高三孩子最后高考比模拟时提升了1万多名，有一位妈妈5月份来学习，解决了亲子关系的卡点后，孩子高考比二模涨了一百多分。现在经常会收到大家成长的反馈。当然，收获最大的人一定是我。这一切都要感谢我们的传统文化。
四，“小爱小行”
在决定出发前，我和自己的心进行了确定，未来，第一，不受聘于任何机构，第二，不接受资本的介入。我可以失败，我可以慢，我可以被人取笑，初心不可以不在，我非常笃定和相信我自己会守好初心。我知道一个人的力量有限，用余生坚持去做就好，有热爱的加持，也不存在辛苦，只有幸运和幸福！
五，感恩
如果说是西方心理学让我重生，那么中国传统文化让我真正地获得了新生，让我有了慧命，所以感恩经典，感恩古圣先贤们。
感恩张工，他给了我很多的帮助、支持和保障，感恩婆婆，她一直承担着家务，为我提供服务。
感恩单位领导的包容，感恩朋友们的支持。
感恩一起学习的家人们的信任和鼓励。
感恩天地，感恩万物。
六，但用此心
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