易效能排程五要素

“易效能排程五要素”——T/STEP，其中：

第一个T，是time的首字母，代表时间；

S，是space，代表空间；

T，是tool，代表工具；

E，是energy，代表精力、能量；

P，是people，代表自我和他人，一件事情的参与人员。

当我们能感知到自己身处的情境，才能真切地活在当下，同时完成相应可以完成的事务。