死撑,不是坚持的唯一打开方式

死撑,不是坚持的唯一打开方式



你的恒心,与你的意愿有关

  很多时候,不能坚持并不是因为我们不能吃苦,只是因为我们做某件事情的意愿不强。

        坚持就是痛苦和心理需求博弈的过程。如果痛苦更明显,坚持就会变得艰难;如果心理需求更胜,坚持就只是自我成全的必经之路而已。

  心之所向,行之所至。

  只要从心底里非常想做某件事,就一定会调动身体里的所有潜能,积极配合。

你的恒心,与你的节奏有关

  当我们立下FLAG的时候,可能一开始都会忍不住下狠劲儿。

        坚持,从长远看,要循序渐进,就每一天来说,要量力而为。

  既要摸清自己的节奏,也要管住自己按这样的节奏坚持下去。不盲从,也不随性,不蛮干,也不懒散。

  只有不乱节奏,才能持之以恒。

你的恒心,与你的心态有关

  坚持不下去的另一个原因,恐怕是因为我们想太多

        坚持不下去的时候,不如停下来审视一下自己,将自己内心的能量挖掘出来,找准自己的节奏,让自己心态更平和一些,而不是一味地逼自己死撑。

任何目标与坚持都是生命长河里微不足道的一段,即使某一段坚持并没有当下立见的好结果,但正确的坚持习惯却会让我们越来越有力量,对每一次新的挑战都从容笃定。

  只有真正坚持过,你才可以坦然地说一句“尽人事,听天命”。

  不留遗憾,不负此生。

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