学习回来我问反思了很多很多，当你不想做某件事的时候，借口总是很多，其实内心是排斥这件事，如果心甘情愿做某件事的时候，会排除千难万险去做件事，只是想做不想做的问题，不是忙闲的问题。

      我们身边从来不缺乏值得我们学习的榜样，只是我们没有善于发现的眼光。比如说嫂子就是一个活生生的例子:皮肤好，身材好，长的漂亮，这是我们肉眼可见的，有人会说她是天生丽质，跟后天没关系，经过几天的相处才知道嫂子是有多自律，是常年坚持的结果，大家只发现了嫂子的美而忽略了背后的付出。

      就好比是我们看到谁家的孩子咋那么优秀，我们时常想到的是这孩子天生头脑聪明，自己还爱学习，所以各方面都很优秀，其实我们忽略了孩子背后父母的付出，付出和收获是成正比的，没有无缘无故的得到，天上不会掉馅饼。

    第一次参加实操班，感觉老师讲的很快，跟不上节奏，回来好像什么都没有学一样，但是这次复训就不一样了，即使是不看笔记，也会复述出老师讲的几大理论，并且会分步骤，分段落去应用，明天开始就把时间管理表先落实了。

      其次是自己也要自律起来，回来的第一要务就是减肥，这个一定要坚持住，不能半途而费，加油亲爱滴自己！

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