每个人都应该学会丰盈自己的生活，拥有属于自己的独处方式，因为只有这样才不会总被无聊和空虚侵袭，才不会总将生活的希望寄托于他人的陪伴和填充，才不会总在聚散离合中心怀忐忑。
今天公司开展的第一届运动会，参加了不少项目，对于长跑5000M的勇者非常的敬佩，我们只是看到他光荣的一面，却不知这是人家背后每天的锻炼，能有这样的成绩是日积月累。参加完运动会，脑子里的想法是平时好好地锻炼，争取参加今年年底的深圳半程马拉松和下一届的运动会5000M项目，期待下一个站在领奖台上的那个是我，同时也回报自己的辛苦地付出，而这背后的目的却是能拥有一个好的身体、体质。虽然现在已经在路上，坚持4个月，其中过了一个春节，这一段时间的锻炼让自己感受到运动的乐趣，这个是值得肯定的。但是这4个月以来，断断续续效果并不是太大，难道是自己太心急了，现在可以感受到的是身体增加1-2斤、手臂有点肌肉线条，还有的是脊椎有一个很好的运动。在没有锻炼之前，每天下班之后，都能感受到腰和脖子酸痛。自从开始锻炼之后，带着疲倦的身躯去锻炼，每回运动完之后都有种莫名的酸爽，这就是让我坚持下去理由的其中之一吧！
再回到一个很严重的问题，现在体重在50kg上下徘徊，对于一个175的人来说，是轻得太离谱啦！平时同事的玩笑话，今天小岚姐：哇，胳膊这么细，着实是被吓到了。被这么多人说瘦之后，自己也想有点改变，至少是在体重和身形要投入一定地时间来锻炼，相信付出就有回报，这只是一个时间问题。现在只是4个月，未来还很长很长...小齐，fighting！！！
