前几天交房租的时候被多坑了一百块钱,心中由此愤愤不平,但还是被我极大的心理自我修复能力给阿Q下去了(老子以后一分钟几十万上下,还在乎这点小钱?)(好吧,说不心疼那是假的),于是这件事开始引起了我的思考.仔细回想,并不是我遇到的房东所有都斤斤计较和势利眼.可为什么我就偏偏就记住了那个坏房东并因此而生气呢?没有记住这世间原本美好的东西,比如还有那么多没有让我产生阿Q情绪的好房东啊! 却对伤害自己的事情耿耿于怀,我是不是本末倒置了?
由此看来,这个理论可以运用在生活上很多地方,比如我们的感情?
大多数人提及到恋爱以及婚姻,脑海里瞬间会浮现出这些消极词汇:分手,伤心,离婚,难过,不幸福.但是事实上的调查表明,离婚的人群即使在一线城市也不超过40%,所以大部分人并没有那么我想象中的不幸.好比看到一个盲人,其实并没有我们想象中那么痛苦,很少看到他们成天抱怨。
我们有时候太过于放大这些痛苦了,如果对那些让我们痛苦和烦恼的事情不能够正确加以认识的话,我们很可能成为一个怨妇或者满载负能量的人,所以心理调节至关重要。
同理可得,在工作中,虽然可能有时候因为工作原因会遭到老板谩骂,但是要分清这是的对事还是对人,我相信没有几个老板会心胸狭窄的,跟自己的员工过不去的.他们之所以有时候乱发脾气,因为大部分的他们不仅要看工商税务等等的臭脸,还得看下面员工的臭脸,几乎一个人包揽公司所有的责任.所以说句实在的,老板表面上看上去光鲜亮丽,心酸烦恼的一面却鲜为人知。
社会也是如此,我们的爸爸妈妈在我们出门在外时格外给我们打了一剂预防针:那就是不要相信陌生人!但实际上又有多少人是我们所谓的坏人呢?学过正态分布的理科生都知道,大部分人是事不关己高高挂起的普通群众,对别人没有太多的想法,但是也不太可能被骗,只有一小部分"活雷锋"他们在弘扬社会正能量,也有一小部分"品行不正的人"做了一些让人唏嘘的不道德行为,但是人对痛苦的感知要比快乐强得多,所以当我们谈论到社会民生的时候,大部分都是关于这个社会的负面消息:交通事故,小三丑闻,地铁色狼,陌生司机,打砸抢烧,政府官员贪污受贿等等.
所以从现在开始,做一个理智的人,任何负面事情不要只看表面,得用有效数据进行分析.不要因为当前一点小小的痛苦,而占用了你大脑大量的运行内存,让你忘记了我们不曾察觉的幸福美好。不要只记住分手的痛苦,更要想想分手之前,那些逝去的美好。也给未来的自己提个醒:在看到心动之人让我产生喜欢的感觉的时候,也要尽量怀着一颗包容之心理解以后相处路上由争吵引发的不满情绪!凡事预则立,不预则废!
170717 7点于长沙