一、我的收获:

1.了解到价值观在生命中的重要性。

价值观是基于人的一定的思维感官之上而做出的認知、理解、判断或抉择，也就是人认定事物，辨定是非的一种取向，从而体现出人、事、物的价值或作用，它反映人们的认知和需求状况。在关键时刻，人们所做的选择，是由内在的价值观指引的。

2.自己要有清晰的内在价值体系，做一个正常的人。

文章中說，如果你没有思维能力，内在没有清晰的价值体系，只有情緒和感觉，就会乱做事，像个疯子。可見內在清晰的价值体系有多重要，我认为就是在生活中要多去觉察和反省，有能力认识和看到自己，知道自己在做什么。

3.我們来到世间是为了奉献的，是为了帮助别人的。

在我们奉献做到最好的時候，隨之而來的收入是宇宙額外的賜予。要这样教自己的孩子，这样做是有福气的人。

二、我要思考的问题:

1.我要活成怎样的状态？

我要活成愛自己，自尊尊人，情緒平和，清明的人生状态。

2.当我活成那样的状态，我会感觉如何？

我会感觉到內心的平和、幸福和喜悅。

3.当我活成那样的状态，身边的人会如何看我？

当我活成了那样的状态，身边的人会更加的尊重我，同時也会感觉到更加的轻松自在。

4.这样的状态对家庭孩子会有怎样的影响？

在家庭这个系统中，我的这种状态会让爱的能量流动的更顺畅，家庭会更加的和睦有愛和幸福，孩子会感觉到更温暖快乐和幸福。