假期混乱的饮食有点吃不消，今天恢复正常。
听了锦明老师关于沟通时机问题的播客。播客中提到的问题是这样的：孩子休学在家，当然导致的原因有很多，妈妈和爸爸都决定了要改变现状，加入了亲子教育群不到一周，父母和孩子之间的关系有所改善，这个时候，父母着急和孩子沟通要他回到学校去读书，因为沟通时机不对，所以造成冲突。
1.问题所在。
首先妈妈的感觉有点就是很急躁，然后他其实跟孩子的关系他稍有改善，但还不稳定，所以他想到孩子的时候，她面对孩子的时候还是有很多的焦虑，很多的郁闷，很多的无力，所以那样的一种感觉基调是很负面的，很负面的，所以现在跟孩子去沟通也好，跟他说话也好，你的这样的一种负面的磁场一定也是让孩子能够感受得到
第二个，因为你们之前跟孩子的沟通充满的埋怨冲突，怪罪。妈妈怪罪孩子为什么不努力学习，为什么总是这样子都不听话？然后孩子怪罪妈妈，为什么你总是要我学习？为什么你总是把我的学习看得那么重比我还要重要？学习比我还要重要，你是爱学习多过爱我。所以它同样它也会怪罪爸爸，因为爸爸也是因为他的学习而对他态度不好，所以他也会埋怨，所以孩子突然感觉到妈妈好像现在那么主动的来跟我说话，关心我到底是怎么一回事，为什么他就开始怀疑他就开始有防备，然后他就很容易联想到之前你们怎么样子对他的？之前你们给他的故事就是爸爸妈妈关心学习多过关心我，他们只会因为我学习好才会爱我，如果我学习不好，他们就不爱我了，之前都是这样的烂故事，所以觉得家长这么做是有企图和阴谋的。然后孩子就会想，既然你只是想要让我去上学的，你就要满足我的条件，要么你就满足我的条件，要么你就知难而退了。所以最主要的问题就是妈妈她越级跳频，他在亲子关系才刚刚有所改善，还不稳定还不稳固的时候，在双方的信任感还没有确立的情况底下，就想要让孩子改变，只要通过行动来让孩子去改变，然后孩子对妈妈的观感还没有完全的改观，对妈妈还是有抗拒，那种怀疑，一种埋怨的心态还没有得到缓和，还没有得到溶解，信任感还没有得到建立，对妈妈这种热情是有所怀疑的！再加上之前他就认为爸爸妈妈是学习多过爱她。爸爸妈妈爱他是因为他学习好，爸爸妈妈不爱他是因为他学习不好。所以就是这几种因素加上他的烂故事，他的这种认定的相互影响底下，它就会竖起它的刺谓，可我觉得妈妈这样子对他好是另有所图的。所以当一个孩子他没有感受到父母对他的爱，只是感受到父母对他的要求，对他的埋怨，那么他自然而然对父母也会有一种地埋怨的情绪，这样的一种情绪就让孩子下意识地对父母有一种的防备，有一种的提防的情绪，然后会很容易产生一种的阴谋论。
所以沟通它是需要条件的，它需要能量铺垫的，所以我们在叛逆课程都已经讲了，要从打断到停止，从舒缓到接纳，从敢想到表扬，然后第四步才是沟通，当然他目前所处的情况其实还是处在接纳的阶段，孩子的其实还没有做到能够真正地接纳妈妈，所以他应该是在接纳这一步来用功才对。然后他还在接纳的阶段，然后他就跳到了沟通的阶段，所以两连跳两级。
2.解决办法。
第一个就是在亲子关系刚刚开始改善还不稳固的时候，因为急于想要改变孩子而做出的过分的热情，这些举动会让孩子产生警惕的心理，而触发他的这种阴谋论的想法，觉得这个是一个阴谋。觉得对他好是假的，想要控制他才是真的。当孩子有这样的一个想法的时候，你越是用力就会起越大的反作用力。
然后第二点就是孩子他是不能够用行动拉回来的，是要通过调和能量把孩子给吸引回来，能量不对之下，你的行动往往是弄巧成拙的。所以记住一句话，能量不对，努力白费能量调对不费吹灰。
第三个要记住的就是沟通是需要在亲子关系稳定之后，在信任感建立之后才能够进行的，在此之前的沟通只会是以失败而告终。
昨天晚上回到家已经很晚了，通行证已经过期，走到办证厅，自动续签的机器出了故障。我发现自己在面对这个问题的时候心态在改变。
1.机器出了故障，出入境卡被吞了，当时有点着急。但是仔细阅读了说明之后，才知道卡为什么被吞，如何解决这个问题，在这个过程中，折腾了好几次，没有成功。我当时在想，今天经历了这个事故，以后就不担心一个人出来办理续签的时候有什么问题了，因为我经历过了这种突发状况。真好。感赏负责人的帮助。
2.当技术人员告诉我机器坏了，需要到别的地方去续签的时候，我没有觉得不耐烦，心情很平和告诉自己：不错，正好我的一万步还没有达标，正好走路去另外一个地点办理续签的路程足够走到一万步。
3.续签结束回家途中，宇宙给了我一个红利，途中的一家面包店10:30的时候买面包有买一送一活动，因为我是会员，所以享受了这个福利。
原来在这件简单的事情中，我可以收获这么多，心情也很好。
投射自己几天去香港一切顺利，早点到家进行锻炼。
投射自己在学习了锦明老师和紫雨老师的课之后能够有大的改变，外在和内心对于女儿的观感对于自己和他人的观感有改变。每天都能精力充沛地活出美好的自己；工作上每天顺心遂意。所授课深受学生欢迎，成为我心目的标准的优秀教师，活得精彩的同时带动学生一起享受学习。
投射英语书写的练习能够达到我希望的境界，美观、书写流畅。
投射老公的公司运营有突飞猛进的进步，早日实现换车梦、购房梦。
投射女儿第二次体育测试顺利通过。
投射女儿今天完全进入复习得高效模式，并在期中考试中有突破。
投射女儿在未来能够逆袭。
感赏自己今天去香港一路畅通，5小时完成购物行程。
感赏自己爱惜自己，买了一些基本护肤品
感赏自己买了女儿喜欢的防晒霜和吃的。
感赏女儿7点起床开始学习，完全是自觉起床开始学习，真的又进步。
感赏女儿自己去打印了作文本，骑自行车注意了安全
感赏女儿想到母亲节要给写封信作为礼物，完全是自发行为。
感赏女儿今天复习进入了状态
感赏女儿今天自主收拾了房间，收拾的很整齐
感赏女儿10点就睡觉，为明天的考试做准备
感赏老公帮忙晒了昨晚洗的衣服。
感赏老公认真听了几分钟我的朗读，并调侃了一下，通过这个课程你也复习了如何开车。（老师讲解什么是越级跳频举了开车的例子）
感赏自己假期坚持正常的时间起床，读书、练字。
感赏老爸老妈提醒我要多吃。
