#18/365#
因为慢性疾病的高发，时下关注健康养身信息的人很多，特别是爸妈阿姨们的朋友圈经常转发各种标题党“啥啥正在毒害你的身体”“震惊！啥啥绝对不能吃”某神药已能治愈癌症之类的”。在异常广阔互联的网络，许多人缺乏的是鉴别真正有用知识的能力，反而一些有用的，客观的科学知识因为与利益链相关的商家推崇的所谓社会主流不符，而被网友評击，真相往往被屏蔽，伪科学和谣言太多。
为什么会有这么多健康，养身方面的谣言，其实来源因为大家迫切的健康需求，但是需求往往伴随着利益，有利可图就会有人动脑筋，有的为了博眼球刷流量不论真假都传播，有的就是为卖产品。真正懂行的医学工作者忙着救治病患，没时间去辟谣，有这时间的，谣言太多，今天辟一个，明天又出来十个。记得关注过一个在美国搞肿瘤研究的医学博士的公众号，他非常客观及科学，最难得的是用通俗易懂的语言的讲述了癌症的起因，治疗方法等。他也会讲到，关于癌症的谣言太多，干脆辞职回国，专门做起了辟谣的工作。记得最近一个朋友问我：听说癌症会传染，我该怎么预防？我告诉她癌症不会传染，部分癌症会有遗传倾向，有时候患者家属也会问，能不能和癌症病人接触，他们都是很害怕的，我说你们要把他们当正常人看待，带癌也能长期生存，而且不会传染。有这样困惑的人很多，明显科普任重道远。
如果你实在管不住嘴，那么至少你应该尽力去迈开腿，两者都不沾，真的很危险。
其实我就属于有点管不住嘴，但是近年来已经改善很多了，况且作为团体代表还得注意保持身材，毕竟是“形象代言人”嘛。迈开腿就更不用说了，每年都在进步，每年都在提升自己，这次比赛回来还被母校的宣传部采访，感觉挺荣幸的，几个小女生记者问了很多问题，我也乐于去回答和分享。其实在校大学生也是需要注意运动的，我自己的大学生涯过得很不健康，垃圾食品，通宵游戏那是常事。如果能在年轻时就注意，那将会是更好的一件事。
今天就分享到这。
这是我日更的第十八天，欢迎大家阅读转发评论点赞。
作者介绍：我是一名来自川北医的白衣天使肿瘤科医生，同时也是四川省首家正式注册的南充爱跑跑步俱乐部会长，IRC南充爱跑团团长，天性乐观的我，使命是干好本职工作，治疗癌症病人，带领大家跑步对抗慢性疾病，获得健康的体魄，幸福的生活。
