近年来，我主要是在头马演讲俱乐部练演讲，感觉提升蛮大，具体步骤如下：
1.看别人演讲
围观俱乐部小伙伴演讲；
倾听俱乐部演讲评委建议（这很关键）；
反复听TED等演讲。
2.自己做演讲
2.1.选主题、收集素材、写稿子
注意：收集材料时，围绕主题的文章、演讲和书。
2.2.修改稿子
让同事帮忙提建议、修改
2.3.彩排（掐时间）
自己跟自己说；
自己录音录像说；
请亲友听我说并提建议。
2.3.再修改、彩排、请人提意见…
最少三轮…
2.4.上台演讲
在俱乐部演讲，收集评委建议，改进…
2.5.准备下一次演讲
3.演讲依据
头马俱乐部，对于每一个演讲有具体要求。
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注意：
Pathway是头马俱乐部现在的路线图，演讲体系。
包含有十一个方向（即11条提升路径）。我选的动态管理方向。
每个方向有5阶段，每个阶段4-5次演讲；
每个演讲，有具体要求、指导，和评价标准。
在Toastmaster的官网有具体介绍。
