常常失眠。
胡思乱想，忧虑，悔恨，在夜里自导自演一出出情感大戏。
怀念
怀念，回忆小时候无忧无虑的时光，回忆折纸飞机，在树林里疯跑，堆雪人，抓知了蜻蜓蚂蚱，下水游泳的样子；想到跟姥爷一道去放羊，回来路上有人晒麦子，绵羊一只只就像魔怔了一样，鞭子怎么抽都不走，可把晒麦子的心疼坏了；想在在夏夜里看星星，吃西瓜……
因为现在没有，现在失去了，所以就更加怀念从前。
憧憬（幻想）
现在的日子绝对不是理想的日子。
所以才会白日梦式地幻想——自驾去世界旅行，成为一名赛车手，从空间站遥望这个蓝色的星球，跳伞，滑雪……
如果有前面这两种想法，我的心态还是比较平稳的，甚至还有些欢愉。
但是经常，随之而来的就是后悔，忧虑和恐慌。
后悔
如果当初这样就好了……如果当初那样，现在和未来是不是大有不同呢？
后悔高考考大学的选择，后悔入职的选择，后悔在一个个人生重大节点，一个个细枝末节上自己所做的决定，所形成的表现，所带来的已经固化成为铁一般的过去的结果……
越后悔，越没用。但是后悔就像一个陷阱、泥潭，陷进去就很难从那个情绪里走出来。
经常越陷越深，有时候，甚至感觉自己就要被那种感觉吞噬掉了，悔不当初。
忧虑
对于工作的忧虑，薪水的忧虑，股市的忧虑，房子的忧虑，大环境的忧虑，现状的忧虑，未来的忧虑……
当夜里卸下“心态良好的成年人”的面具，赤裸裸地面对看不到底的黑，赤裸裸地面对自己的内心，一种深深的忧虑就从四面八方入侵而来，毫无防备。
忧虑地太深，就演变成了恐惧。
怎么我的生活竟是这个样子？怎么会变成这样？我怎么能接受这样？
这种恐惧像一柄大锤震得自己头晕目眩，头破血流，无可奈何，无力挣扎。
从前种种，譬如昨日死。从后种种，譬如今日生！
从前的一切，譬如昨日，已经死了。以后的一切，譬如今日，刚刚新生！
最近读《了凡四训》里的这一句，有一种醒悟的感觉。
于是又去读《知行合一王阳明》，也去看看关于曾国藩的文章。
怀念，憧憬，忧虑，恐惧，悔恨，都不是活在当下，那只是把自己从现在抽离出来，拽到过去或者未来。这样，除了感到现在难过以外，用处真的不大。
物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋。
活在当下才是真，能把握的只有现在。
后悔当初没努力？我们没有时光机，回不到过去扭转局面。但是可以现在努力改变。
幻想未来的不可能？谁说不可能呢？只有现在躺平不作为，那幻想才是幻想吧。
从前的事，就让他去。以后的事，也都是从现在开始。
关注当下了，心气才顺，关注当下了，精力才能聚集，干好当下的事，迎接更好的未来。
