最近大学上了管理学原理这门课，讲完马思洛的需求层次理论后我开始有一些思考。

我一向希望把书本上全副武装的二级结论联系到日常生活中的，这样一看，我确实发现了一些问题。

很多人认为需求是微不足道而又耳熟能详的，谁没有需求呢？可我却看到了需求的另一面——痛苦。

一、痛苦由需求得不到满足而产生。

我知道很多人会对这一点产生异议。但小到细菌大到蓝鲸高等到人，这一点都是成立的。

生物的本质是生存，生物的意义是向生，向生，即为需求。那么，细菌，动物，高等动物都有最基本的需求，生理需求。

而生理需求得不到满足时，即受到伤害时，动物会感到痛苦，植物和微生物也会对此作出反应。如果它们有知觉，应该也会痛苦吧？

对人而言，拥有高于生理需求的其他需求，而这些需求产生的痛苦，是显而易见的。

比如，人身安全需求未得到满足而痛苦的乌克兰难民，社交需求未得到满足而痛苦的死肥宅，尊严需求未得到满足而痛苦的溥仪，自我实现需求未得到满足而痛苦的各位社畜。

二、痛苦的规律遵循需求层次理论

可以把痛苦和需求看成互补的两个量，一个需求的满足度为69%的话，那么痛苦度为31%。也就是说，有一个按照需求层次理论推出的痛苦层次理论。

先来看需求层次理论的内容：人的需求从低到高分为生理需求，安全需求，社交需求，尊严需求，自我实现需求。低层次的需求得到满足，高层次的需求就会出现，人对越高层次需求追求欲望越低，对越底层次需求追求欲望越高。

那么，痛苦层次理论为：人的痛苦从痛苦程度低到高分为生理缺失痛苦，安全缺失痛苦，社交缺失痛苦，尊严缺失痛苦，自我实现缺失痛苦。低层次的痛苦消失，高层次的痛苦就会出现，人对越高层次痛苦保留程度越高，对越底层次需求保留程度越低。

这里面有两个疑点，我来解释一下。

三、高层次需求的痛苦程度大于低层次需求的痛苦程度。

本人患有抑郁症，我一直不理解，喜笑开颜的癌症患者是如何不痛苦的。直到我明白了这个理论。

我身体健康，四肤健全，我的痛苦源于社交需求缺失(找不到女朋友，也没有男性朋友)而产生的孤独，以及自我实现需求的缺失(高考失利，六级差一分，挂科，考研失败)。

而快乐的癌症患者是生理需求未得到满足，他们大多婚姻美满，儿孙满堂，老年事业有成，高阶的需求都得到了满足。

当然如果一个中年未婚，穷困潦倒的癌症患者，是一定开心不起来的。

所以当你伤心困顿时，别让别人拿街头快乐的流浪汉和你比，你不理解流浪汉的痛苦，他也不理解你的痛苦。

四、高程度痛苦保留度高，低程度痛苦保留度低。

相信大家听过一句话，宁愿坐在宝马里哭，也不愿坐在自行车上笑。讲的就是这个原理。

马思洛认为高层次需求是可有可无的，非必要的，那么，高层次痛苦也是可有可无的，但是是必要的。

由于高层次需求是由低一次层次需求到满足才产生的，所以高层次痛苦在高层次需求产生之后才会产生。

可产生之后，由于人对高层次需求的追求度不太高，说实话追求度高也没用，自我实现并不容易，就会长时间处在高层次痛苦之中。

相反，低层次需求人们会非常努力去达到，你饿了就会去吃饭，饿急了就去要饭，所以痛苦留存度不高。

五、高层次痛苦一旦产生，除非对应需求被满足，否则不会消失。

有人会说，既然那么痛苦，为什么不放下高层次需求呢？

唉，马思洛说过，需求一旦产生，就不会主动消失，只能被满足，然后出现下一阶段需求。

由于需求与痛苦互补，所以痛苦也一样。

至于说看破红尘，避世隐居的，并不是需求消失了，而是用这种方法让痛苦的量达到了一个可以接受的程度，以退为进地满足自己的需求，当然也可以理解为，避世就是他的需求。

还是周董稻香唱得好，追不到梦换个梦不就得了？有时候，与其痛哭流涕，不如好好想想自己想要什么，能不能提升一下自己需求的满足度。这才是缓解痛苦的方式。

六、假满足状态

这或许是我写这篇文章的原因，也是马思洛没看到需求带来的痛苦的原因。

在马思洛的那个年代，哪有那么多痛苦呢？农民为了生理需求而劳作，战士为了安全需求而奋斗，政客为了社交需求而游走，文人为了尊重需求而创作，学者为了自我实现需求而研究。大家都在各自的阶段做各自的事，享受为需求努力而成功的满足感，一切的痛苦都循规蹈矩。

可现在不同了。

自从进入信息社会，人们往往能在网络上获得生理需求外的各种需求的满足，这些满足帮人们一次又一次打开更高阶需求的大门。

网络是虚拟的，痛苦却是真实的。

游戏里你神通广大，一人攻沙虐全场，回到家你衣饭张口，父母累死养不活。

怎么办呢？那就回到网络，用假满足状态麻痹自己。只要骗了自己，全世界都是真的。

我有女朋友，我是高富帅，我长得瘦，我万人迷，我家超有钱。

高层次需求所带来的痛苦逼着人们进入假满足状态，但还有一部分人，被多个层次的痛苦击垮，承受了那个年纪不该承受的事。

他们看清了网络的虚拟，觉得自己把握不住。于是回到现实，想靠奋斗满足高层次需求。但这是不可能的，越阶满足需求马思洛也做不到。

他们开始愤怒，开始暴躁，开始悲伤，开始摆烂，用实际行动控诉上天的不公，但没有用。

与此同时，网络里开始出现迎合他们的内容，各种搞笑，卖萌，抖机灵，猎奇，爽文以短视频或小说的形式，安慰他们受伤的心。

只要骗了自己，全世界都是真的。全世界骗了自己，又有什么是真的？或许，真假根本不重要，快乐才是最重要的。

世界早晚会成为网络世界，假满足状态或许有一天会变成真满足。现在的痛苦，不过是社会剧变里的阵痛，希望等到那一天，人们能再次回到马思洛那时的成长状态。

最后，想说一下痛苦的好处。其实适当的痛苦是可以作为成长的助力的。比如婴儿出生时会被掐一下，小时候做错事受的罚。在正常的阶段里受该阶段的苦，其实是快乐的，“痛快”嘛。

大家要是也被假满足状态害了，就要想办法一步步调整需求满足自己，不要灰心丧气，需求得到满足，就会有新的生活出现。

其实现代生活中，还有其他类似假满足状态的情况，一场意外可能改变一切。希望大家都能在逆境中调整自我，走向美好。