昨天在得到app上听老罗新一期的《你是巨婴吗?》,突然发现自己在很多时候真的是一个巨婴。但是在和父母之间的这种不健康的共生关系上,我很想摆脱这样的现状,并且还在做着抗争。
为什么中国很多成年人在心理结构上仍然是一个巨婴呢?
老罗说了几个原因,也是武志红老师在《巨婴国》这本书里提到的一些观点。
中国家庭有很多浆糊逻辑,也就是边界不清楚。
(1)我的事就是你的事,你们的事就是我的事,你们的关系我要管,我们的关系你也要处理。
大部分的中国人,特别是我们的父母辈不会觉得这种逻辑有什么不对。即使在孩子成年之后,父母也会插手孩子人生中很多重要的环节,参与其实没有什么不对,但不应该去插手,去控制。当孩子不按照父母的意愿生活,父母就竭斯底里,发动攻击。
这种事情在中国屡见不鲜。我的好朋友就深陷在这种痛苦之中。父母逼着她必须回家找一份工作,到了适婚年龄就给她介绍各种对象,她稍稍一提自己的想法,就会被呵斥,她很爱自己的父母,可以理解他们,但是她也很痛苦。
因为找不到可以解决的办法,自己的力量渺小到不知道怎么反抗。在这20多年和父母的生活中,父母已经成功将她培养成一个巨婴。
(2)我,就等于我们;你,你就等于你们。
在中国,小姑子和妻子,婆婆和媳妇儿,这两种关系很少有和睦的。儿子在成家之后,有了妻子,却没有意识到。你的妻子才是和你将要一起度过后半生的那个人。不论是你的母亲还是你未来的孩子,其实都是你人生中的过客了。
你的母亲和孩子不会是每天与你朝夕相处的那个人,但是你的妻子是要和你风雨同舟的那个人。
当你结婚之后,对你而言,最重要的应该是夫妻关系。
但是中国家庭里的男人,大多却是这个样子:他们不尊重妻子,更看重父母的感受,但父母与妻子不在同一立场的时候,毅然决然站在父母的那方,而妻子却像一个暂时来到你家的奴婢,不仅要照顾你,还要忍受你的傲慢和无礼,而你把对方的付出都看作是理所当然。这种不健康的夫妻关系势必会影响到你的下一代,你的孩子。
因为他们在一种缺乏相互尊重,互相扶持的家庭环境中长大。
孩子看到的更多是你们间的争吵和谩骂,却不知道应该怎么去爱,也不太敢去爱。
这是我们90后的通病。也就是所说的“爱无能”。
(3)我们之间不能有边界。我们之间的秘密、密码和账户都需要共享。
我们总有一种感觉,如果我们能这样亲密无间,好像是我们的关系非常好的一种表现。
其实我认为无论是再好的两个人,我们都需要给对方留出足够的个人空间。每个人都有脆弱的时候,如果他想自己悄悄地疗伤,那么就不要打扰他,你只需让他知道,你一直站在他这一边就可以。
如果他愿意主动的告诉你他的秘密,那么你们的关系应该是变得更加紧密了,但是这绝对不是强求来的,而是在你们漫长的相处中,靠尊重和理解一点点累加的。
(4)没有时间上的边界。夫妻一吵架,陈芝麻烂谷子全都翻出来吵。
这4点就是老罗总结出武志红老师书中的一些观点,这些叫做共生绞杀,这造成了中国的很多成人在心理结构上是个巨婴,没有办法摆脱病态共生。
这种巨婴的社会心理,会造成哪些社会后果呢?
(1)社会戾气很重。
微博上各种污言秽语横行,当一件事不按照巨婴的想法进行,他就会开启各种污言秽语。
当然,人人都有表达自己观点的权利,但是应该理智一点来表达你的观点即可。
(2)社会会经常有毫无必要的纷争。
一个社会有纷争是正常的。但是在巨婴的世界里,只要和他的想象不符,他就会和你起纷争。如果是在一个家庭里,如果其他的家庭成员没有按照巨婴的想法去做,那么巨婴就会通过发脾气,哭喊,争吵等方式来达到自己的目的。
(3)卓越性强迫。
在巨婴的世界里,世界非常美好,没有瑕疵。所以当一件事情不能那么美好地进行和发生,巨婴会感到绝望和崩溃。巨婴也会把这种卓越性强迫强加到自己的亲人身上。例如,如果我们没有像父母期望地表现那么优秀,父母很容易非常生气,因为我们没有按照他们想象地那样实现他们的目标 而已。
那么或多或少是巨婴的我们,该如何治愈自己,摆脱这种牢笼的束缚?
(1)爱。好好的爱。首先理解和接纳那个最真实的自己,每个人成长的过程都是在不断地和自己和解。也用你希望的尊重的方式去爱别人。
(2)读书。在读书的过程中,去了解这个世界的自由和美好。这个世界有很多更自由的思想,多读书就不会拘泥于那个你自己的世界,当敢于踏出改变的那一部时,你就已经成功了一半。但是首先,人对于从未见过和想象过的世界是没有概念的,没有概念,那么改变就如海市蜃楼般的美好,却无从谈起。
(3)觉知。当我们意识到自己的某些表现是因为自己的巨婴心理时,慢一拍再行动,当你可以感受自己这种情绪,并且觉察到它是不好,你就可以瓦解它了。
(4)行动。这是最好的方法。对于巨婴而言,他的恐怖的牢笼是永远在自己的脑子当中生活。不要害怕表现得不完美,因为我们永远不会一下子就把事情做得完美。但是在行动的过程中,就像老罗说的“重要的是你只要踏出一步开始行动,马上就脱离了那个想象的世界。因为你不断地面临犯错,面临纠正,面临和他人的协作,面对要说服他人,要接受自己的不完美。一步一步往前,你就可以把自己身体里的那个巨婴抛在你的身后了。”
生活,需要你的负隅顽抗。