山水至清，奔跑致远。

        清马，向来是春雨相伴。2019.3.17清马五年，一个终生难忘的日子，可能是上天的眷顾，这一天不再下雨了。春暖花开，空气清新，风儿爽爽，满目晴柔，人间最美三月天！

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        北江河畔，山水名城，岭南绿都，一路奔跑一路景，根本没顾上看一眼。42.195公里的漫漫长路，每一步都是那么的艰难，四渡北江四次跨桥，耳边不时的传来队友的呼喊…….加油、坚持、向前…….

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        在等待我用双脚去丈量完。面对困难，调整呼吸，紧握双拳，用坚定的信念步步迈向终点，感恩生命，感恩遇见，感恩清马，让我完成人生首马，实现了自己的诺言！

        以前超级不喜欢跑步，感觉好枯燥乏味，以前3公里都要花上30分钟才能跑成，也不懂什么是跑前热身和赛后拉伸，更没想过自己也能挑战马拉松。因为热爱，所以喜欢，每日必跑，已成习惯，坚持锻炼，使我能量满满，感觉我的生命似乎也延长了，收获健康与快乐！

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        跑步和读书一样，绝不仅是身体的锻炼，而且是心灵的净化、灵魂的洗礼和境界的提升。参加完一次马拉松，就是一次对人生赛程的新模拟，跑着赛程，也领悟着人生。

        当你自律，人生无敌。跑步是一种可以上瘾的东西，跑到一定程度的时候，会感觉整个世界都是你的。

跑吧…..挑战自我，人生首马。

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