每日一省789我觉察到我“焦虑”了

      今天周日,我和先生出去打球回来,都九点了喊妞几次还是磨磨蹭蹭在床上没动,我有点生气了。而且我告诉妞,我有点生气了,我不再喊她了。过了一会儿,先生又过去喊喊,她起来了。

    在这期间我坐在餐桌旁挖掘我为什么会有点生气?我为什么一定要妞起床?那无非是想让她赶紧起来写作业,下午还要整牙还要上课,担心时间不够作业写不完,担心熬夜感冒加重。(感冒了正在吃药)

    看似是妞起床问题,其实是很多问题的交织。比如我们头天晚上有没有约定第二天的起床时间和安排,昨天晚上确实没有约定。以前都会沟通约定一下。还有每个人对睡懒觉有不同的标准,我可能觉得超过八点就是很晚了,在妞的心里可能觉得睡到10点才叫睡懒觉。(妞觉得周末+感冒了就该让她睡个懒觉)

    最重要的是我的起心动念是什么?是赶紧写作业。写作业是谁的事儿?妞的事儿。那我为什么会这么急呢?担心身体是一,最重要的是快该中考了,我为妞的成绩有点着急。可是这是我能够左右的事儿吗?想到这儿,换个角度,妞感冒了不舒服,我如果从心里就想让她多睡会儿,那肯定就不会着急叫她, 更不会生气。那我问自己,如果我不喊妞,她会一直睡不起床吗?她会不写作业吗?答案是肯定不会的。那我显然是因为自己的焦虑而引发的情绪。过往的事实也证明如果我是打心里关心孩子这个人的,孩子也会更自律,如果我是更关心事儿,往往就会产生对抗和不舒服。

    看见自己的焦虑了也就放下了,宇宙有其运行规律,每个人也有自己的生命轨迹,我就只是我自己,只能回到我自己,对于外界和他人,我只能默默地祈祷和祝福,对于孩子,我也只能是活给她看,我敢活给孩子看吗?我准备好了吗?我在问自己。

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