为什么你制定的目标,从来完不成?

每当新的一年来临的时候,都会在朋友圈,本子上写上今年一大堆目标


要学英语,要看完100本书,要瘦成一道闪电,要早起早睡……


到了年底却发现自己什么也没有完成,导致明年重新开始


那问题来了,你为什么完成不了呢?

然后你就开始怀疑是不是自己太懒了,坚持不了,没有努力

但罪魁祸首却在制定目标的能力上


大多数人对时间没有概念,没有人不会看表,但是很少有人对时间有感知力


我朋友说他一年读了300本书,说出这话也很正常,不然他就不会这么明目张胆的吹牛了

但说说他最近看了什么书的时候,他却说不出来了。


如果对时间有正确的感觉就会知道。

真正用心读书的话,一天一本书几乎是不可能的,除非你是随便看看,然后不做任何笔记。

我一天可能50页也看不了,毕竟要做做笔记,然后再思考一下。


之所以有这么多离谱的计划,是因为

首先对自己要执行的事情根本不了解。

那些做读书计划的人都不怎么读书,他们不知道读一本书大概是多长。就好像你要一星期减30斤,但你根本不知道减肥的原理,所以并不知道掉1斤肉要多长时间。


对时间也没有概念。

一年的时间其实也不长,起码没有你想的那么长一年中你干的事情真的没有那么多。每次我制定的年计划分配为一星期,但发现一星期的计划都有时完不成,那更何况是一年呢


对自己执行的能力更不了解。

一般情况下, 我们预设的时间都是极高效情况下所花费的时间,根本不会算上自己拖延以及不专注所浪费的时间。

以上这些都是造成了目标完不成的原因。


其实每新的一年第一天,不需要定制那么多目标。

可以只做几件事情,否则你会一点动力都没有,毕竟人的精力是有限的。

一段时间内我们只要集中完成一个目标即可,千万不要把目标捆在一起。


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