我一向是热爱睡觉的，虽然很少睡懒觉。我的睡眠很好，睡熟后基本是打雷都听不到的。我常常在做了美梦后，到第二天睁眼之前，会依依不舍地将这个好梦在脑海里回忆一遍，生怕一睁开眼，梦就飞了一般，再也想不起来！
哦，睡觉是件多么重要和幸福的事情，写到这里，我都恨不得立马钻到被窝里去窝着。
我发现很多牛人都有早起的习惯，看着他们起床的时间，我的第一反应是——好有压力！感觉这样的人生好辛苦。
然而我的生物钟，是典型的百灵鸟型。我在夜间工作效率极其低下，得反复和打架得的眼皮对抗，而在清晨，我却是清醒高效的。往往在清晨的半个小时，可以抵得我夜间做2小时事情的效果，所以我是一个不适合在夜间熬夜工作的人。然而现实是，我常常在夜间苦逼地熬夜，早上却起不来。而夜间往往是不清醒的，很大一部分时间是花在了自我对抗上，这直接导致我睡眠时间的减少而早上起不了床。我发现这里我的确应该调整一下。
若我晚上早睡2小时，第二天早起半小时，有可能我一天完成的事情是一样的，我却多了1个半小时的睡眠时间，这又何乐而不为呢？
什么样的时间做什么样的事，把早晨清醒的时间来花在需要动脑的地方。而劳累了一整天后的晚上，用来放松就可以了，我可以看看自己喜欢的电视和书，这样可好?顺应自己的身体规律，也许是能让人最高效和最舒适的。
所以，明天我可以试试早起半小时。
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