上一周的作文“那一刻，我长大了”，全班一多半孩子写得都不错，能选择一件印象深刻的事情，抓住让人心灵颤动的那一刻，写出自己成长的体悟。有的写学会了生活中的某项技能，有的写在父母生病时自己悉心去照料父母，有的写战胜了自己的弱点，比如独自一人走夜路啊，睡觉啊，还有的孩子写出自己思想上的成长和进步，学会了与别人合作，特别精彩的是有两个孩子写了自己家中亲人离世的情景，小小的年纪已经写出了离别的哀愁，深深的怀念，还有对“失去去才感觉到更珍贵”的感悟。
昨天改完本周的周记，心情有点急转直下。
周记要求写5个小片段，三个总分结构的，选一个形容词（冷，静，吵，辣，忙等），写一个中心句作为开头，然后再举三个具体的例子。后两个是练习运用“作对比”的手法写一段话，用上“相比之下，无论如何也比不上”这样的比较词，可以是多个事物之间的对比，也可以两者之间的对比。
本来以为写片段比篇章容易一些，而且在课堂上也给出了一些范例供他们参考，又让他们在小组里结合自己的生活经验讨论了一下。没想到改完所有的作业，有十一二个孩子的作业中有不合格的片段，有三个孩子这五个片段没有一个是符合要求的！要么是没有弄明白要求，要么写的句子文不通句不顺，意思表达不清楚。有两个孩子平时习作也可以，没想到他们这次写得乱七八糟。改完作业，我心里的火蹭蹭地就上来了，感觉这几个人脑子怎么这么乱！
下午放学后是我的延时课，我就开始作文讲评，总结了一下本次习作的整体情况。然后开始念写得比较差的两个孩子的文章，我边念边点评，其他孩子听着他们的习作，教室里笑声是连绵不绝。特别是那句：教室里静得连一根头发丝掉在地上都能听见！大家的质疑声一大片。我连珠炮似的念完评完，心里可算是舒坦了一些，还不忘评价他们一句：写出这样的句子，脑袋就像浆糊一样。
为了让写得不合格的孩子能有效地修改，我让那些习作优秀的孩子念了他们的作文，又总结了一下修改的方法。
当时我只顾自己嘴上痛快，也没有想那么多，但是我看到了那两个孩子脸上极不自在地、难为情的表情。我心里顿了一下，意识到自己又在无所顾忌地释放情绪了！
从昨天放学到今天，我脑海里还在琢磨着这件事，我知道我的自动化式思维和语言模式又占了上风，我也意识到了这样的处理有点任性了，没有顾忌这两个孩子的心理感受。
从去年四五月份到现在，我在努力稳住自己的情绪，去觉察自己的行为，尽量不对孩子们做直接地负面评价，遇到他们做得不太好的时候，也努力对事不对人。昨天的这次发火，确实是没有忍住，主要是觉得他们完成作业的态度太不认真了！
我知道“评判”不好，负面的评价对一个人的打击性会更大，但是遇到一而再再而三强调过的知识点或者事情仍然有人屡屡出错，如果不发脾气，我只能无语了！比如：个别孩子“以、已、己”不分，“在，再”不分，“着，这”不分，这些字可都是一二年级学过的，到现在一写作文有的还傻傻分不清。
我试着去觉察自己“评判”背后的情绪，首先是对他们学习态度的不满意，觉得他们太不用心了！其次，我的执念太深了：觉得自己反复讲过的，练过的，他们就应该能学好。这些应该都是我的内在对自己过于苛刻，把对自己的不认同投射到了孩子们的身上。
孩子们本来就是有差异的，有些孩子不用讲靠自学就能学得八九不离十，大部分孩子只要用心学都能跟得上，可还有那么一少部分，可能就是即使反复讲了、练了多少遍，学习效果也不好的。接纳这些孩子的差异性，就像接纳自己有优点也有缺点，有轻松拿手的事情，也有怎么努力也做不好的。接纳自己，那颗心可能就会柔软下来，知道有些种子是会长成参天大树，有的就是一棵小草而已，那又怎么样呢？都有自己的生命价值啊！
只有更大程度地接纳和认同自己，才会更大程度地接纳孩子们先天的差异以及不同的生命状态，才能少一些挑剔和苛责，以更弹性和平和地心态去处理好自己的情绪，情绪稳定了，就不至于慌不择路、急不可耐地去为自己找一个发泄的突破口，还埋怨是别人做得不好！
断了都是别人做得不好我才生气的执念，情绪是自己的，让自己生气的只可能是自己。更大程度地看见事实真相，对人不对事，找到解决问题的途径即可，发泄情绪只是你的内在受到了阻碍。需要做的是觉察自己的内在情绪，去梳理它，安抚它，不让它成为波及别人的怒火！
