一、今天是什么日子
1.今天起床:06:08
2.昨天就寝:00:40
3.天气:晴,零下
4.心情:还好,是准备好好学习的一天
二、晨间自问(心中自问)
我今天的目标是什么?
我的终极人生目标是什么?
今天最重要的一件事是什么?
我今天如何与周围的人相处?
我今天要学哪些新知识?
我今天要有怎样的心情?
我今天怎样比昨天做的更好?早安!
三、昨日任务
1.保持:
2.改进:
(1)上午、白天要把用脑的背诵的都学完才行,晚上我很低效,晚上用来学英语和做题
(2)昨天做了分析题发现好多不会的,心态有点崩,不能这样,要稳住,记住要解决问题啊,傻子
(3)中午午休不要带手机,晚上休息不要带手机,都是干扰你的事情
(4)多学多学多学点,没那么多时间,多背多背多背点,必须得加油啊
(5)说好的14h,今天要达成,上午4h30min,下午 3h30min,晚上4h30min,最后1h30min
(今天要去教室拿书)
3.习惯养成:
早起 √
早睡 ×
多喝水 √
好好学习 ×
乐观积极的心态 √
解决学习中的问题 ×
四、今日计划

图片发自简书App
五、碎碎念
昨天晚上怎么回事,不好好学习,还心态崩盘,应该继续解决问题啊,继续学习啊。真的是够了,今天加油!主要是晚上不能崩,要好好学习,要加油!没到最后呢,就算到最后没成功,我也要坚持到最后,因为,这是我自己的决定,不管成不成功,我要坚持住