日常心得

1.把内心的想法说出来，会好很多。比如每次玩狼人杀游戏，我都会紧张的要死，今天把这种紧张的感觉在大家面前表达出来了，今天的游戏玩的很好。坦然面对自己的状态。

2.今天用了觉察自己的思维模式的方法，发现自己旧有的影响自己做事的思维模式，稍有改观，后面还得多多练习，找到根本原因。

3.真的应该发自内心的感谢同事的回来，现在做事更有劲，更愿意去思考问题，能更快的促使我自己进步。