生命只有一条线，这头是生，那头是死；健康却有两个维度，重视是幸福，忽视是痛苦。你的健康状态，反映了你的人生状态，也反映了你的人生观、价值观。
你丑，你先睡，没问题
什么时候美丽成了熬夜的理由了？不管什么花，再美的花，也经不起折腾。一个年轻的歌手患乳腺癌，走了，只有33岁；一个年轻的社区副主编猝死，走了，只有34岁。加班，熬夜，从疲劳到癌症仅需4步，就这么简单，你不信吗？网易那个28岁的女编辑患癌后说：“我就是例子啊。”
千万别做这样的例子，没有任何意义。别让生命在最美的年华，受尽折磨后，黯然而去。你丑你先睡，好，那我就睡了。不过，我相信，只要不长的时间，我就会比你美。
用身体换未来，值不值
用身体换未来，值不值？三十岁前，用身体换钱，三十岁后，用钱换身体，但是，你确定你可以活到四十岁吗？有人25岁当上CEO，却在50岁去世；有人50岁才当上CEO，然后活到100岁。你说，哪个更值？
生命就是用来奋斗的，但请注意有效时长。完全不必急，只要活得够长，什么都可以慢慢来。活100岁的，跟你活50的，有什么可计较的，我还有很长的时间在未来赢你。
健康与事业，哪个重
生命不需要咬牙切齿勉强坚持，如果你用力过猛，肯定会出问题。事业为重，没错，健康重要，也没错。关键是你幸福吗？你有快乐吗？人生需要顺势而为，而不是逆流而上。
你的事业是什么？人类的事业是什么？把个体放入生命的大框架中，你会发现，活得长，也是生命的事业，而且是事关人类福祉的最伟大的事业。
生命中什么才是最珍贵的
生命是一个无法控制的过程，未来和意外哪个先来，谁也无法预料。假如你的生命只剩下一天，你最后悔什么？你最羡慕什么？什么才是生命中最珍贵的？你是不是需要严肃地思考一下？
青春年少，风华正茂，总觉得爱恨情仇伤人；年纪大了，才突然发现，能让你真正意义上告别尊严的，只有病魔。因为当你身体失去控制时，不但要忍受痛苦，而且一切都要仰仗他人。苟延残喘，这才是自由生命的最大耻辱。
生命什么时候才最美丽
青春潇洒、世界无敌；指点江山、书生意气；权倾天下、财富傍身；万人景仰、功成名就。所有这些都只附丽在生命大厦之外，一朝大厦倾倒，只会留下遍地瓦砾。
只有生命本身之美才是真正的美，身体内部运转正常，外在才能流光溢彩。可以说，只要健康仍存，你的每一个生命时刻都是最美丽的。其他的所谓美丽，不过是你生命之光反射出来的镜像而已，不要太重视，或者说，重视程度不要超过身体本身。
身体健康最重要，其他一切都是人生余事。请记住，不幸的事各有各的原因，而幸福的事一定需要健康。
