人要不断成长,不仅要长身体、更要长心力。

01

今天继续来分享”心力“的思考。

我发现,在与某些AI对话时,一旦我对它的回答提出质疑时,它就会含糊其词,有时甚至会给出与之前截然相反的”答案“。

反正这种”答案“我是不会相信的。

就像我要去”推广“我的产品,无论我的产品有多么优秀,

但凡客户看到我一点的含含糊糊,畏畏缩缩,他们可能就会对我的产品产生质疑。

同样,在沟通中,不管我的观点有多么地准确,

但凡我有表现出那么一点的迟疑和不确定,别人在短时间之内也很难会接受我的说辞。

02

我一直觉得,有些事情干不成,可能还真不是能力、技巧和方法论的问题,而是”心力“不够。

想一想是不是这么回事?

当你要做一个重要决定时,思来想去就是拿不定主意,而是要向身边的人来”讨教“:

解释自己为什么要这么想,解释自己为什么要这么干,恨不得要把心窝子掏出来给别人看。

有这个必要吗?别人又不清楚你的需求,他们能帮你做决定吗?

如果自己信心足够,根本就没必要去问别人,该干啥就去干啥;

如果自己意志坚定,也根本没必要去问别人,怎么选逻辑都能自洽!

03

以上的思考也让我想起了《河西走廊》中张骞出使西域那一波三折的故事。

张骞年纪轻轻就接下出使西域的重任,虽然上路没多久就被匈奴人抓了,但能忍辱负重、苟且偷生多年,需要何其坚定的意志!

更厉害的是,张骞找机会逃出来,竟然没有返回老家长安,而是继续向西,遵循自己的使命通过河西走廊去找月氏国。

其实这时候即便只带着情报回去,也算是半个功臣了。但他没有,他选择继续完成九年前的使命,这需要何其远大的志向?

终于功夫不负有心人,他完成了他的使命:

自从张骞经历了这条通道,中原的汉王朝才真真切切的感觉到了在那个遥远的西方,也同样有一群生机勃勃的人类共同生存着...

04

所以,我觉得,人要不断成长,不仅要长身体、更要长心力。

心力的成长对于我在面对复杂问题时的应对能力至关重要。

具体有哪些表现呢?

我觉得,主要有以下三点:

第一、学会反思,这是一种思维上的更新:

开始关注自己行为背后的原因,思考自己为什么会这么做?以及要如何做得更好这些问题。

在这个过程中,我慢慢会察觉到自己的思维方式是怎么样的。

比如我认为,要成为一个“更好的人”,需要一边怀疑自己,一边改变自己。

通过“自我反思”,才能一直检讨自己的不足,永远找自己的问题与差距。

第二、接受事实、接纳自己,心态趋于平和稳定。这是一种心态上的更新:

理性开始占据上风,不会任由情绪控制自己。全然地接受事实和真相,接受当下真实的自己,不是否定自我,这才是真正的乐观!

这方面我的心得是让自己保持一定的“松弛感”:给自己做减法,懂得放弃、让自己做“少而正确”的事,否则既要、又要、还要,老是绷紧着个神经,必定会影响身心健康。

第三、始终保持和新事物的连接。这是一种认知上的更新:

多去了解一些陌生领域的基本知识,获取新的信息;

主动找机会与领域的牛人交流,拿别人更完善的模型来弥补自己的缺陷;

再将自己的想法系统地分享给别人,接受他人的反馈,甚至是批评。

认知清楚了,行动力就会变强,时间管理和精力管理也变得越来越自律,用现在流行的话说,就是做事会越来越“用心”了。

05

最后,总结一下:

在这个不确定的时代,对于一个普通人来说,保持足够的心力,持续地学习和精进,然后慢慢地扩展能力圈。

但”心力“得来不易,且要长期保持下去更是困难。

所以,我一定不会忘记“投资”自己的内心世界。

特别是在遇到疾病、困难、痛苦、压力的时候,我希望能做到勇敢,坚定,乐观,积极,去迎接外界的各种变化与不确定性。

只有“营造”出丰富且坚毅的内心世界,才能让自己有足够的信心和意志直面负面情绪,才会让自己避免成为不确定性的”奴隶“。

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