1.可观察的具体目标
应该提出一个具体的可以直接执行的目标，而不是空洞地说“我要取得进步”这种话。
2.减少不重要的事
通过“二八原则”，花80%的时间做20%的重要事情。
3.拒绝完美主义
完美主义会使你裹足不前，担心无法成功就放弃努力。
拖延解决精要
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