曾经听过一句话：“高情商的最低限度就是能很好的控制自己的情绪”
每个人遇到每一件事都有着不同的情绪，而他们的表现方式却是不相同的。有的很直白的人会把情绪时刻的挂在脸上，不高兴了就一脸惆怅，高兴了才会面带笑容。另一种却是把情绪一直埋在心里的，不让别人发现自己心里的想法。也就是所谓的能控制住自己的情绪。
图片发自简书App
第一种直白的人有一个缺点，在高兴的时候会像平常一样待人处事都很友好，因为他自己心里是高兴的，所以做事也是带着高兴的心情去的。但是在自己不开心的时候就会把这种负面情绪完全的给其他人。一个人的负面情绪会带动一群人。最终可能会引起矛盾。
我自己也是属于第一种经常把情绪挂在脸上的，情绪不对的时候就会和别人说话也是一副不耐烦的样子甚至不想理会。就会让别人觉得自己架子很大。每次过后自己也很后悔，这种样子真的越来越不适合这个社会了。当然，我已经发现了自己的问题，就想着怎样去解决，不过还是需要一个过程。
图片发自简书App
我认识一个朋友，他就属于第二种人，无论遇到什么事情如果你只是从他的脸部去感受他的心情，那么你将会一无所获。因为你从他的脸上根本提取不到任何有用的信息。不管遇到什么事情都是很淡定的。这可能就是成熟的一面吧！
渐渐的好像明白了很多，当你对别人发脾气，态度不好时，自己从来没有觉得当时的自己是多么的可恶；但是当别人对你态度不好时，你就有意见了，其实，人都是相互的，不好的情绪，真得很容易传染给别人，这个世界上，没有谁是欠你的，情绪不好，就自己静静的待着，不要说话，情绪好了再出来。
图片发自简书App
