晨间日记（九）困

四点多钟醒来，然后躺会。用意识提醒自己不要睡，直到5点。

终于一次5点钟打卡，看到5点钟宿舍的样子，一片漆黑，还是有些困来袭，问自己，追求早起的同时，效率是否变低了？

解决方法：

1、更早睡；

2、中午可以小睡30分钟左右。

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