大家好，我是云姐。
第29期云姐坚持训练营，昨天有幸邀请到优秀学员@飞鸟给大家做了专场分享。
她参加坚持训练营已经一年了，成长非常大，叠加培养了几个好习惯，她说，感谢坚持营的环境，感谢云姐创立的轻松坚持的系统方法，以后都要泡在坚持训练营的营养池里，赖着不走，跟定云姐啦！
我们一起来看看她的分享吧！
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坚持营的伙伴们，大家好，谢谢班班的邀请，很久没有分享了，怀着无比激动的心情来说几句。
先来介绍一下自己，我是飞鸟，是一名造价工程师，今年39岁，加入社群有一年了，明年我还会在这里，因为已经续报了明年的年会员。
自从加入坚持营以来，培养了很多好习惯：读书、运动、早起、练车。
运动和早起总是因为加班，而断断续续，但是也在保持着。
读书，坚持的很好，也是受益最大的。
之前虽然一直都喜欢读书，但没有养成习惯，所以并没有什么幸福感。
现在通过坚持养成了习惯，每天都有读书，感觉被书的营养滋润着，整个人非常开心。
我曾经的坏习惯就是有些不自信，想做成很多事，但会怀疑自己做不到。
在坚持训练营里，倒是把这个坏习惯戒掉了。
现在坚信，只要能坚持，没有做不成的事。
我在没加入训练营之前，坚持也是苦哈哈的，一想着要读那么多的书，就发怵，翻了几页又放下了，心里又否定自己，形成恶性循环，越来越痛苦。
还会去埋怨孩子不听话，老公不帮忙，让我没有时间读书，好像每个家人都在阻碍我成就大业，对家人不满，对自己愤恨，一团糟，不堪回首呀！
现在呢，这种状况已经不存在一年了，如果不去回忆，我甚至都忘了以前的境况了。
现在的我，每天会读书10分钟，给两个孩子每人微步骤读书10分钟，采用了定时器定时的方法。
其实他们还想让读，但我也需要读，得给自己留点时间，嘻嘻，是不是自私了？
吃完晚饭，孩子就开始喊我“妈妈，微步骤”，孩子能做到这样，我也放心啦。
以后长大他们自己也会知道，每天读书不是负担，而是轻轻松松就可搞定的事情。
分享一下，我最近在读的一本书《成功的策略》。
讲到了把想做的事拆成微小的步骤；
讲到失败了继续坚持重复去做就好了；
讲到了你想成为什么样的人，就找到一个这样的人，然后复制他的做法；
讲到了每天晚上计划明天的事情，每天下班复盘一天的计划；
讲到了做事要按优先次序；
讲到了工作要尽早开始，会让一天的工作时间延长......
读的时候，我就经常庆幸自己早就认识了并跟着云姐把这些都学了，实现自己的梦想，只是个时间问题。
我们都要感谢云姐，把成功者的想法做法给我们总结了一套切实可行的方法，使我们能系统地去学习和实践，迈向成功的彼岸！
我们要泡在坚持训练营里，赖着不走，坚决跟着云姐，成就更好的自己！
我的分享就是这些，谢谢大家的聆听！
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谢谢@飞鸟的肯定，谢谢分享，看到伙伴们有满满的收获和成长，简直比我自己的成长还要开心，太幸福了，谢谢伙伴们。
因为有你们，让我也更有信心，更加努力继续前行，让我们一起在坚持的道路上越走越远，一起加油~
