2018.01.27
1.感恩上师及诸佛菩萨的护佑和加持，感恩上师慈悲来到心间加持我，每天都要时时刻刻提醒自己，要有正知正念，谢谢，谢谢，谢谢
2.感恩婆婆在家里做好吃的菜角，谢谢，谢谢，谢谢
3.感恩老妈来我家和我一起照顾孩子，感恩老妈听从我的建议，感恩她每天合计安排时间，过的很充实，不用我们担心，谢谢，谢谢，谢谢
4.感恩孩子昨晚努力完成作业，谢谢，谢谢，谢谢
5.感恩我的坏情绪，看到孩子不能合计安排生活，懒散，不由就要批评她，自己能够察觉到就是进步，感恩自己要不断改变这种情况，我相信孩子会越来越会安排自己的业余生活，谢谢，谢谢，谢谢
6.感恩姐姐送我瑜伽裤，谢谢，谢谢，谢谢
7.感恩一天忙碌的生活，感恩我会拥有更多的宁静的时间，感恩我的生活也会更加丰富多彩，谢谢，谢谢，谢谢
8.感恩拥有金钱可以供养上师三宝父母下施众生，感恩金钱从四面八方涌向我，感恩我会拥有氧气般的金钱，能帮助更多的人，做更多利益众生的事情，谢谢，谢谢，谢谢
9.感恩伙伴们分享智慧，感恩每天不用出家门就能学到好多的知识，太幸福了，谢谢，谢谢，谢谢
10.感恩现在所拥有的一切，喜怒哀乐种种一切的给予，让我成长，谢谢，谢谢，谢谢
