陕北的秋天本来就很短，随着立冬节气到来算是彻底结束了。
昨天天气预报显示今天有雨。我五点五十叫老大起床后决定去跑步。相比起周内的赶时间，周末可以悠闲一点。周末是要跑长距离的。打开手表提示我生理期倒计时。这更加坚定了我要去跑步且要跑长距离的想法。
老大六点一十五出门，我六点二十左右出门。出门前还特意洗漱了一下。七点以后天会大亮，路上人多，洗漱一下是很有必要的。
跑步一年，一直没有热身的习惯。我速度慢，跑个两三公里就热起来了，基本都是六分左右。天气预报是七度，体感温度就是三四度。一开始觉得穿的薄了，肚子处有点凉。一公里过后就觉得刚刚好。一路朝着收费站方向奔跑。以往是会右转去四柏树跑，转很多个小路。今天却穿过马路想去一趟火车站。我想着路边会停一些大车，可没想到大车停了两公里多。一路上提心吊胆的跑，生怕夹在两个大车中间。上次跑了一次半马，心里还有阴影，大车过于多，今天依然是。火车站到了是七公里，我停下来拍了张照片继续前行并拐进了红柳滩。两个礼拜前这里风景美如画，可惜我来迟了，绿草变黄，红柳叶也干枯了。我停在了以前拍照的路边。我不想再折返走火车站路。我打开导航寻找植物园路线，无奈怎么都不行。我退出导航，沿着形成的土路前行。路面极其不平，还好鞋子给力。我穿越了一片荒草滩，一片沙柳林。前面，一个铁门拦住了去路。这个时候我才恍然大悟，我就在植物园的西边跑了一大圈。
植物园我夏天来过一次。那次还碰见了几位跑友。今天的植物园里加我一共四人。一位跑友碰面了一下。两位是在清理荒草的夫妻。我大致转了三公里，后来后悔少转了一公里，凑个22公里又转了一大圈。
回去路上已经八点多了，车越来越多。很多因素加起来，跑步的速度也不是很快。我们这样的小县城，跑步安全的地方大体就两个地方，河湾和体育场。我不会交通工具，对我来说到这两个地方也得跑着去。主要这两个地方天不亮之前是不开路灯的，黑咕隆咚的也不安全。
八点五十多回到了家。老叶和果果还在睡觉。我进行了拉升，长距离我还是挺注重拉升的。换完衣服，扔洗衣机里洗去了。我开始准备上午饭。最后决定吃羊杂碎。十一点左右饭端上来了，又做多了。
吃饭的时候就发现下雨了。这是入冬前最后一场雨了吧。果然一会就从朋友圈看到有些地方下雪了，而且很大且存住了。饭后还有一些手洗的衣服，拖地当然少不了。一切完成才又是自己独处的时间，刷会手机，更要干的是读书打卡。刚完成二十一天，又来六十天，这次是没有休息时间的。
索性把堆在床头柜的书搬在了客厅。有些看完了，有些大致翻了一下，看来还得好好加油看。二十一天打卡主要读了一本《教育常识》，每每读的我热泪盈眶，反思自己的不足，需要成长的地方太多了。确实读书是一辈子的事情。牛顿说他站在了巨人的肩膀上，那么我们可以站的巨人肩膀比牛顿那时候更多，我们是缺少发现创新能力，我们学习力不足。所以要终身成长，遵循我们是不断生长的自己。
