引言：

刚开始写的时候在55条的时候卡起了，11月开始写的，就一直放在那里，因为内心一直想写到100条呀，虽然发起报名的时候没有报名，但是后宫团就要有后宫团的觉悟，不挑战一下自己怎么行？

所以时隔一个礼拜，今天早上又爬起来继续写，给自己算了一下，八个领域，每个写十条就八十了，这样好像比100的目标又容易一点，然后就一个一个领域的写，写到了81条。
觉得自己再也写不出来了，突然想到秀燕姐说过，可以去翻翻朋友圈，看看我们过去的一年，一定能找到自己的成就事件，于是就去翻朋友圈和发的微博，哈哈果然又发现了许多闪亮的小点，写完，发现111啦，突破了自己认为能达到的极限。太开心了~！

【开始爬山】

这个过程就想有时候我们完成一个看似不可能的目标，自己做着做着觉得到极限了，感觉不行了——比如我写到55条的时候。

【半坡修整】

这时候就会想休息一下，也会想差不多就行了，在这个时候就要寻找赋能——比如后宫团的身份，比如种草群的激励，然后自己就满血复活继续来。

【靠近目标】

开始采用策略把大目标分解成小目标，比如告诉自己八个领域，每个领域写10条，就有80条了，都80了离100还会远吗？

【即将登顶】

当即将抵达终点的时候，就需要一些小提示，或者换个思维、方式，来看待正在做的事情——比如写到81条，我不在硬靠自己想，想不出来焦虑，和自己较劲，而是去翻之前的记录，于是就又想到了许多过去的小闪光点。

【巅峰体验】

最后不知不觉写到了111条。哈哈哈哈哈哈

刚刚开始，我觉得写到100条我就满意了，开始写的时候，我觉得写60条就不错了，写到一半，我觉得写到80条我就完成了，然后利用小技巧看朋友圈的时候，我觉得我写到108条就是大圆满了。最后我发现我尽然写了111条！！

这一刻，我觉得没有什么是不能够做成的，只要我继续和易仁永澄在一起，我会遇见更多的奇迹。
另外发现早上书写成就这一整天我都和快乐在一起，状态极佳，无理由的开心，哈哈~！

2018 我的成就事件 111条

事业&职业

1. 工作流程LIST书写3条常用的

2. CAD技巧记录6条，整理了工作常用技巧

3. 完成47个品牌招商，签订47份品牌合同

4. 项目从0到1开始试营业

5. 主动联系品牌142家，做到一铺三备

6. 带领团队更新长沙市品牌经营列表，开始建立品牌资料库

7. 和供应商建立的良好的合作关系

8. 得到合作伙伴的赏识并成为朋友，得到品牌的支持

9. 培育新的市场品牌，销售业绩超过预期，手作品牌引进丰富了经营品类得到市场的认可

10. 有意识的累积招商经验并开始形成文本

11.开始搭建沟通库

12. 去参加了品牌的订货会，深刻体验了零售业细节服务的重要性，得到了选货挑货的初步概念并模拟订货

13. 得到BOSS的支持工作调动到招商岗位

重要的人

1. 和易仁永澄老师产生链接，得到老大的认可，2019有机会跟着老大学教练技术和目标管理导师课程

   
   
   激动万分的邀请

激动万分的邀请

2. 因为永澄认识和面基了高能同频的小伙伴并产生链接，曾玉悦、涂小鸦、小熊、马博士、仁源、宋佳、陈小媛、谭志辉、潘公子、丹妹、W先生等

   
   
   深圳午夜酒店房间哈哈
   
   
   7月1日钻石行动营运团队
   
   
   7月1日钻石行动链接发生

3. 和雨悦一行人吃遍长沙，一起度过了一个愉快的国庆假期

   
   
   夜市一起逛吃逛吃

雨悦小姐姐吃饱了一起爬岳麓山

4. 和海峰老师，任博老师同一桌一起吃饭，坐在李海峰老师旁边和老师聊天还比较自然

5. 和任博老师一起讨论哪里的零食好吃哈哈

6. 见了秋叶大叔，并听了大叔的现场分享

   
   
   F71 幕后团队和大叔搞怪

7. 和彭小六一起成为同场活动嘉宾

   
   
   第一次坐在活动第一排看到旁边好激动
   
   
   我带去的小伙伴一半成了同学
   
   
   联谊的小伙伴哈哈

8. 因为disc认识朱丽亚、南瓜、周泽宇、段秀峰、华思语、巢婷等在长沙的disc家人，得到温暖向上的力量

   
   
   F71长沙班筹备会
   
   
   F71筹备会议中哈哈

9. 和老友们一起聚会2、3次友谊保鲜

   
   
   老友记

10. 得到了友谊商店前辈们的悉心指导和帮助

11. 和王繁成为一起健身的朋友

12. 和肖烨成为一起讨论事业发展的伙伴

13. 和何乐成为一起做社群的伙伴

14. 和长沙的上进小伙伴通过月目标制定建立了深度链接

15. 面基了海平线，和线哥讨论了我的年目标一直的疑惑得到了解决，醍醐灌顶呀。

    
    
    意外见到线哥，开心

16. 和闺蜜们保持联系，这一年相互守望，彼此挂心。

财务

1. 建立家庭收入分配原则，收入能有效分配，不会用着用着就不见了，改善了该留钱没有留下的情况

2. 减少了不必要的购物

3. 得到老板的意外奖惩

4. 学会填写家庭资产负债表

5. 开始做月度支出分析

6. 有了保险意识做了保险储蓄金

7. 有效减少不必要的开支，没有大件支出

8. 断舍离开始，家里的旧物清除了一大部分，减少物品的囤积，不在乱买小东西

9. 做家庭应急资金的储备，应对了老公开始创业无收入的两个月

10. 灵活应用分期支付，基本完成家装，在没有降低生活质量的同时应对了大额消费需求。

11. 公共交通使用增多对比去年减少了很多打车支出。

家庭

1. 教会2岁孩子“三字经”和5首唐诗

2. 学会包粽子，端午回家和妈妈一起包粽子，爸爸在旁边拍照，很开心

3.完成新家的装修，和老公一起开荒，为我们的新家一起付出努力

4. 和公婆父母相处愉快

5. 和孩子一起读了5本绘本

6. 和孩子、老公在一起度过了很多美好假期，一家三口，一起去了一次海立方玩

7. 老公开始创业，我开始学着做一个支持者。

8. 和兄嫂保持良好的往来，相处愉快，夏天带着来长沙的嫂子一起去吃虾子，带着侄女一起到处去玩，鼓励她克服困难完成室内攀爬拓展。

9. 和老公相处愉快，老公也能开始学着能反思和调整自己的行为模式来和我相处。不知道是不是因为我的影响，哈哈。感觉就算吵架都比之前进步了，就是能说清楚自己的意愿，也愿意听对方的感受，比以前瞎吵，就知道生气，然后问题也没解决又和好，下次又吵要好很多了。

10. 我很爱我的家人，并且能开始慢慢表达出来，让对方接受到了。

11. 夏天固定带孩子去游泳，孩子现在能自己在泳池里游泳了（带游泳袖套）

12. 孩子语言发展迅速，能清晰表达并开始有因果意识

13. 高质量陪伴，每天至少一小时，和孩子一起的时候不看手机和做其他的事情，能专注的陪孩子玩儿

14. 带孩子去别的小朋友家玩，宝宝渐渐学会了与别的小朋友相处

15. 和公婆老公孩子一起去乡下玩两次，伯伯伯母家空气好，饭菜香，大家都玩的很尽兴，特别是孩子特别开心

16. 过年在吉首和家人相聚，特别开心，父母健康安泰

身体健康

1. 瘦身成功，体重从59KG下降到50KG，并一直维持在这个水平

2. 养成每周运动至少3次的习惯

3. 4月加入keep健身，健身时长2339，瑜伽时长1238分钟，达到W7级别

4. 4月——11月有记录的游泳里程共计19990M，能持续游一小时无压力，最好成绩1小时游1.4KM

5. 22点前睡觉的时间超过70%，熬夜的很少

6. 今年就发烧一次，没有感冒

7. 通过针灸调理，身体感觉好很多呀

8. 能持续吃沙拉作为日常的主要饮食

9. 按时吃饭，每天都吃早餐

10. 通过keep横叉练习，现在能做一字马，并且完全趴下上身

    
    
    趴下成功

横叉一字马成功

11. 持续早起5:30起床基本成习惯，开始练习4:30起床

12. 鬼剃头不药自愈 秃的地方的头发都长出来来，终于放心了我不会秃顶，健康的饮食和睡眠运动帮助良多

兴趣娱乐

1. 看了几部小说，魔幻类的

2. 自己看了电影《我不是药神》

3. 每周或每月会和老公约会，发现了美食小店成为新的约会去出。木夕日料、何伯香港甜品店、孙二娘湘西烤串、巷子里的凉面馆、河西巷子里的小龙虾馆

4.读了英文版的小王子

5.跟着熊学会了“这是我见过的最美最漂亮的人”游戏，在几次聚会里成为了最受欢迎游戏，大家都玩的很开心

个人成长

1. 书写了11个月的目标和计划回顾从1月开始没有落下一个月，还在持续做这件事

2. 读书《思考的快与慢》写了自己的理解文章4篇画了一幅图

3.学会用processon画图，产出工作流程图4张

4. 读书《零秒思考》并产出检视阅读笔记

5. 读书《如何阅读一本书》并形成自己的检视阅读卡片方法

6.整理检视阅读读书法

7. 学会用积极主动自我察觉表处理自己的情绪并调节产生“老公对我不耐烦，大吼大叫，怎么办?”“你的成果被故意忽略得不到表扬怎么办？”“人情往来，什么该给，什么不该给？”三篇记录，帮助自己记录并优化自己的假设系统

8. 学会用幕布结构化记录自己的产出成果，形成自己的成果集目录

9. 读书《无条件养育》学会育儿的基本原理——无条件的爱，并在生活中实践

10. 学会写自我介绍，开始使用模板优化

11. 基本每周都写周计划，写了42个周，现在还在持续做这件事

12. 4月起记录自己的时间开销，记录了150天左右，现在还在持续记录中，慢慢的摸清了自己的时间使用习惯，和开始摸到记录时间帮助成长的门槛

13. 学会理解他人

14. 人际敏感度提升，开始有意识的跳出谈话，观察说话人的状态和意图

15. 理解力提升了，看书比之前能看懂了

16. 主动和陌生人建立联系克服了自己的恐惧

17.给disc认识的小组伙伴每人写了一封感谢信，学会表达感谢

18. 学会化妆能自己化生活妆，得到办公室小妹子的崇拜

19. 用价值思考的模式选择了自己的穿衣方式——租借。省时间、省钱、省心还可以每天穿的漂亮

20. 读书《成功，动机与目标》对目标的理解更深刻了

21. 开始使用双屏工作法，两个屏幕陪着我，一边任务+事件记录，一边做事，专注力提升，开始能觉察自己的分心情况，并及时拉回来

22. 读书《盖洛普优势识别器》了解了自己的优势

23. 学会发现身边人的优点，给予尊重，变的成熟了。

24. 和新的同事共事，能真诚的表达自己的感受，在不愉快的时候，能主动的沟通，一起把事情做好。（婷婷深入沟通两次）

25. 能对自己做错的事情进行分析和反思并承认自己的错误而不是掩盖。能更诚实的面对自己。

自我实现

1. 10月7日和小鸦姐何乐小狮子Leo一起完成全国22个城市线下PORT模型目标管理活动，完成营运

2. 7月1日独立负责完成了目标管理年中钻石行动长沙线下站营运，35人参与活动。

   
   
   7.1钻石行动长沙站大合照

3. 组织长沙线下月度目标制定活动4次，得到小伙伴的认可

   
   
   8月长沙站月目标制定
   
   
   9月长沙站月目标制定
   
   
   10月长沙站port大作战
   
   
   11月长沙站线上月目标制定

4.可以自己独立讲解月度目标制定，并带领大家完成月度目标制定并解答问题

5. 成为DISC全国巡讲长沙站的邀请嘉宾

   
   
   头牌嘉宾席哈哈

6. 第一次到外地去学习，去深圳参加DISC培训课程。成为discer

   
   
   F68大合照

7. 成为长沙站DISC培训幕后学委

   
   
   F71茶歇现场布置中

8. 获得DISC讲师证以及咨询师证

9. 搭建了自己的目标管理网站，成长看的见

10. 第一次尝试进行线上微课分享，2次其中“目标管理与DISC”一个人讲了45分钟

11. 12月2日自己独立讲了年目标新人版的课程工具表应用，讲了一天课，帮助10位小伙伴理解年目标和年目标的制定

    
    
    12月年度目标制定长沙站新人版

12. 凌晨四点和小伙伴一起去爬岳麓山，第一次真正看到了日出

    
    
    岳麓日出

13. 第一次采用老大的方式给小伙伴做了问题的答疑，帮助对方找到了自己的真正目标