最近，我利用空闲时间对卧室进行了断舍离。断舍离后，卧室的地面上只剩下了4个大件：床、床头柜、立式衣架以及定制大衣柜。我卧室中的东西先前就不多，因而这次改造于我而言十分轻松。
床可以满足我的睡眠，床头柜可以用来放必要的小物件（我的床头柜上通常只放着一个多功能小台灯），立式衣架可以用来挂外衣（这样可以避免外衣上的灰尘等弄脏床铺），而衣柜中则储存着我的所有衣服。4个大物件就满足了卧室的所有基本功能（基本的通常就是最重要的），于我而言一切足以，我的卧室地面上通常没有别的大物件（冬天时会有个加湿器）。
从功能性的角度来说，卧室是用来睡觉，即休息和补充精力的，因而宜简单，因为简单的卧室比花哨的卧室更易让人调养生息。卧室里的一个投影仪可能意味着睡前的一集45分钟的电视剧，更不用说有人甚至会边抗拒睡意边看电影，而一个电影的时长至少为一个多小时。卧室里的一个掌上游戏机可能暗示了睡前长时间玩电子游戏，笔记本电脑宣告着网上冲浪或办公，而手机则可能表明长时间使用社交媒体……这一切都会推迟人的睡眠时间，让人处于一种精疲力竭而又兴奋不已的奇特状态。而其结果则是：更难入睡，更晚入睡，睡眠不足，疲惫不已，而且这些很可能会是恶性循环。
现代都市人生中原本就充满了一项又一项挑战，出门在外奋斗的人们也许早已被一个又一个目标、一个又一个场合消耗得疲惫不堪了，因而人们不需要，或者说绝不应该再在卧室中给自己的生活做加法了。让卧室回归简单，留给自己充电和放空的空间，这刻不容缓。而实现这一点的最快捷而有效的方法，就是给卧室进行断舍离，即把卧室里不该有的物件全都清除。
有些人可能喜欢在卧室中塞满自己喜欢的小物件，这样做可能可以增加他/她的安全感，或者让房间充满生活气息，显得较为温馨。有些人可能会说，我已经明白了把投影仪、游戏机等物件放在卧室中不利于休息。道理我都懂了，我把东西放在卧室里，睡觉前不用它们不就行了，不需要非得把它们清走。然而事实上，问题似乎并没有如此简单。人是视觉化生物，而视觉是一种贪婪的感官，视觉难以满足（，这也是人们刷视频App时很难停下来的原因）。花花绿绿的卧室色调、过多的小物件会刺激视觉，如果眼睛得不到休息，人的大脑和心就会躁动不已，它们的主人因而也就无法彻底放松身心。另外，人在潜意识中会建立物件与其功用的潜在关系，只要屋子里、人的眼前摆着某个物件，人就会忍不住想要使其发挥功用。屋子里的每个东西似乎都在发出召唤，比如卧室里有了投影仪，人便可能忍不住想要用它看视频。当然有些人可能比较善于忍耐，可长时间的忍耐会导致压力，无形中构成对人的另一种消耗，这对人不好。
可能再过一段时间，我会对我的卧室进行更进一步的断舍离。有本关于睡眠的书说，床架的主要功用是装饰，不如不买床架，把省下来的钱投资到最优质的床垫上。我觉得这本书说得有道理，打算以后进行实践。我的物品本来就不多，因而也不需要床头和床下的储物空间，很容易实现这点。屋子中定制的衣柜很大，是从地板通到天花板，带吊柜的那种。这个过大的柜子有时会令我感到压迫感，我打算以后处理掉它。况且我的衣物本来就不多，我不需要它。
我在持续精简，努力过上简单、安静、悠闲的生活。
