打卡日期：2019年/4月/12日
90天打卡累计天数：13/90
#宣言：不做咆哮体妈妈#
孩子第一个30天目标：早睡早起
今天是否达成:（是）
家长第一个30天目标：
21：30上床（否）
今日阅读：《商业的本质》（是）
加油小宝（张崤睿➕11）践行打卡11/30
1.按时睡觉：是
（06：18起21：30上床）
2.今日阅读：
3.今日发展肢体运动智能：骑行一小时
4.睡前悄悄话（亲子日检视）
思考：未来要多花时间刻意练习睡前悄悄话
每天都觉得时间不够用，我的时间真的不能分配给两宝聊聊天吗？
接下来我也来记录一下我的时间！
闪光点：
因为做完作业九点了，我说今天就不下棋了，很开心就答应了。
感恩：
1、感谢芬姐帮我按我疼痛的肩背。
2、感谢易效能让我结识了一群正能量小伙伴
父母检视：
这两天老碰着爆脾气的人，我也情绪失控！今天先生回来得晚，吃晚饭后带二宝出去蹓了一圈，回来正看见他下面，跟他说话，莫名给了一句：“你管不着”，心莫名火气！还好过了一会控制了自己的情绪！
孩子的实践学习先提醒，自我先去做，做后多与孩子分享！他会跟上来的！
图片发自简书App
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