3.22-3.28第12周复盘


本周计划完成情况:

1、23点前入睡,6:30之前起床 √

2、坚持习惯培养 √

3、坚持每天阅读1-2h ×

4、坚持每日写作简书日更 √

5、运动6次 ×

6、推进课题研究 √

7、小课备课 √

8、学做小视频 √

【写在前面】

越来越感受到时间过得飞快了,抓都抓不住,唯有把握好每一个当下。昨晚本周复盘导图,整理时间记录,一周学习和生活一目了然。没想到自己居然可以坚持复盘到12周,并且没有了前期复盘的畏难情绪,反而有些小期待每周复盘。复盘的好处实在特别多,既能反思总结自己,又能记录好每一个当下。

一、周事件

1、 特别的3月27日(周六)。对于一些人和一些事只能放宽心去看待,首要把自己管理好。

2、 选钢琴。去实体店看了卡哇伊、雅马哈、珠江三个品牌,通过实物和体验有些让原本定好的品牌有些纠结。但再仔细回想第二次买琴的初衷好像又不纠结了。

3、 社保问题。因为漏交了我去年12月的社保,单位审计和社保局均有自己的推卸理由,希望快点帮我补缴上吧!

二、输入方面

累计阅读6小时。阅读《批判性思维》41,7%,阅读本书是想学习批判性思维,让自己更清晰的判断、思考和分析所遇到的人和事。本书属于理论书籍,让人读着并不轻松。

反思:

不知道是本书读着有写难度还是自己注意力不集中,并没有享受到阅读本书的乐趣。感觉到了阅读本书的瓶颈期,但还是要把它读完。

三、输出方面

累计输出5小时。坚持每日简书日更7天,写了1封信。

反思:

简书日更的质量还是不高,每次打开简书大多时候都没有写的点。对于每日的思考其实就可以选一个点去输出,这还是一个需要继续养成的一个思维习惯。

四、运动方面

本周共运动5次。

1、 瑜伽课1次。

2、 Keep跳操2次0.5小时

3、 跟抖音直播运动2次1小时

反思:没有完成运动计划的原因是周末外出办事2天。其实也带了瑜伽环,但由于经历和一些事情弄得晚都就没有运动了。

五、习惯打卡

1、早起7天,起床均时5:58。

2、每日复盘7天,共计65天

3、学习财经5天,共计2.5小时

4、冥想7次,每次6分钟

反思:

本周的早睡早起基本都做到了,只有一天晚上11点30多睡觉。复盘也坚持了65天,在外出的两天差点断写,但还是咬咬牙坚持下了。

六、娱乐方面

共计30.5小时。

1、抖音10小时

2、B站4.5小时

3、微信16小时

4、朋友链接4次

反思:

本周刷抖音时间有些长,除了看有关财经以外有关注新的其他博主。在第13周要控制好时间。

七、投资理财

1、 周浮盈:+504.22

2、 周支出:-553.35

【写在后面】

真希望时间能慢些走。看着本周导图复盘的数据量化清晰明了,于是反思到在时间安排上还是没有利用好可支配时间。感恩现在的可支配的自由时间,每天坚持输入和输出,不能安于现状。

送给自己:

当你平静的把该做的事情都做好,生活自会把该给你的东西,在合适的时候一样一样的都给你。好的人生,不慌不忙。

2021第13周计划

1、早6点之前起,晚11点前睡

2、坚持习惯培养

3、坚持每天阅读1-2h

4、坚持每日写作简书日更

5、运动6次

6、推进课题研究

8、每日复习3-5h

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