原谅不是一个结果，而是一个过程。
在这个过程中，我们有权决定什么时候开始，从什么地方开始，我们有权选择是独自一人开始这个旅程，还是找个同伴和我们一起。
原谅必定是痛苦的，只有直面痛苦，才能够解决痛苦。实际上很多让我们痛苦的根源，最终会回到自己身上去，我们很可能会重新定义我们自己，重新定义自己并不是一件简单的事情，但是并不见得是一件坏事。
原谅是个过程，过程肯定就有反复。有可能一段时间觉得自己已经放下了，但是被某些情景，某些人物又勾起不好的回忆，从而重新陷入痛苦之中。但是当我们仔细去品味这些痛苦的时候，它在维度上又有不同的区别。
既然是一个过程，就不能够揠苗助长，要遵循规律，不能够对自己要求太严，要温柔的对待自己的内心。否则也会反噬。
