方便面相信很多人都吃过。因为方便面用开水泡上三分钟就能解决一顿饭，可以说是相当方便了。
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每次吃时，身边人都会提醒说不健康，尽量少吃。
那么方便面健不健康呢？
（1）很多人认为方便面是油炸的，所以认为不健康。
其实油炸的也不一定说不健康，那像炸鱼，炸酱面…都是不健康咯，不是这样的，油炸不一定就不健康，但是用地沟油的话那就是不健康的。
（2）有人认为添加剂不健康。
添加剂如果是没有超出国家标准范围的话，对健康是不会影响的。
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不过方便面是不能够经常吃是真的。
方便面里之乎是没有肉的，蔬菜也是烘干蔬菜，营养价值大大降低。
人每天都有摄取一定的营养，来满足我们的身体需求。如果经常吃方便面会造成营养不良，贫血都有可能，凡事过犹不及。
方便面小朋友还是尽量不要吃。
正在长身体的阶段，如果吃方便面的话，方便面增加的饱腹感，使孩子摄入的食物减少，会影响到营养的摄入不足。
