1：活性基质是连续而充满活力的“超分子”网络，遍布人体的每一个角落。
2：以往的科学花了大量的时间去研究构成人体的分子如何相互作用，而很少关注我们的形态是如何形成的，如何在环境中运动，如何吸收和分散内外环境的作用力。
3：结缔组织的连接特性或许部分在于它全身储存和传递信息的能力。
4：神经周围系统很古老也很重要，它与较现代的沿神经膜的传导是相平行的。
5：三种基本纤维：胶原纤维、弹性纤维、网状纤维。
6：在身体活跃区域里，基质会不时地改变状态，以满足局部的需要，而在“固定住”或“僵住”的部分，基质也趋于脱水，变得更粘稠更像凝胶，并成为代谢物和毒素的储藏库。
7：拥有年轻的反应机制和充足的胶原蛋白能让骨折很快愈合，却难以正确复位。
8：骨头和软骨实际上都是筋膜组织的致密形式-只有程度的不同，而无同类型上的差异。
9：结缔组织细胞通过混合几种主要的胶原纤维，满足动物结构所需的弹性与稳定性。
10：当个体活动或受伤时，它们将有限度得自我重新排列，改变特性，适应需求。
11：骨骼的内部塑形不仅反映物种的需求，也反映出个体的形态与活动状况。
12：在营养、年龄、蛋白质合成的限制下，细胞外成分受动作的应力影响而沿应力路线改变，以满足身体的要求。
13：成骨细胞建造新骨，破骨细胞清楚旧骨。成骨细胞可在骨膜里任何地方建造新骨，破骨细胞可以吃掉没有压电荷的任何部分。
14：受到牵拉时，肌肉在放弃或增加更多细胞与肌小节的桥接前，都试图弹回它的静息长度。快速拉伸，会撕裂筋膜。如果以足够慢的速度施力拉伸，则会有塑形变化：筋膜讲改变长度并且保持住这个长度。
15：简单说，肌肉有弹性，筋膜有可塑性。
