博主刘晨曦写的一段话，我特别有共鸣，她说；高能量的人有一个特质，看到事实，拆解框架，然后面对和解决。
在这个过程当中，没有情绪的裹挟，没有创伤的激活，也没有幻觉的干扰，就是看见，然后去处理。
行云流水的，其余的时间呢，就拿去体验生活的美，又能把能量补充回来，所以他们的能量状态高于其他人。
而低能量的人恰恰相反，看不见事实，恐惧担心焦虑，这些负面情绪就自动过来，把它包围住了，
整个人被情绪淹没，耗能特别严重，结果既无力解决问题，也没心情享受生活，还不断地自我谴责，导致能量回血慢，长期就处于这种低能的状态。
有一句话特别好用，问自己，这件事情是真的很差，还是我把它想得很差，这完全是两码事，当这样想以后，整个人就会好受很多，
我们的记住，高能量能解决问题，低能量了人内耗情绪，愿我们都能学会，高效解决问题，好好享受生活，保持自己的高能量，加油！！！
