生命陪伴心语系统

（当下）此刻就是给我享受爱、体验爱、表达爱的最好机会；（过程）深呼吸一，二，三，我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？（事后）这是我生命中独一无二的体验，这个体验的好处都有什么呢？

76/100

《你值得过更好的生活》第八章《百年寻宝》

“能量场中的模式所创造出来的人性游戏幻象，必须极其复杂又让人完全信服，否则游戏就得玩完。我们在能量场中创造的复杂模式，是以自我成长及心理学著作所谓的‘信念’为基础。信念是我们虚构并信以为真的想法或概念。如你所知，金钱游戏是这些虚构信念的巨大集合，然后我们对它们投入巨大能量让自己信以为真。”

“在你的全息图中，一切都是假的，一切都只是个信念。”

因为周五身体的极度不舒适，让我充分体验到健康的重要性，以及身心和谐的重要性，当然，此前也不止一次地有过这样的体验，这次是以往无数循环的发生，却有了新的不同，昨天开始使用流程工具，与身体做深层沟通，我发现今天早上醒来后，身体的不舒适已经好了一多半，到上午的时候就完全恢复了以往的活力！

甚至很有兴趣地花一个小时的时间做了一个拼盘，上图看看哈！

所以向我的身体表达赞赏与感谢！

感谢身体的智慧！

感谢身体的当下！

感谢我及时地接受到身体给我的讯息，需要睡觉就睡觉！

感谢身体给我的指引，需要放松就放松！

感谢我拥有这样敏锐的身体感觉，每一器官都如此精致，充满奇迹！

感谢父母给我这样一个健康健全的身体，眼耳鼻舌身意六根具足！

感谢来到这世间，身体已经陪伴了我几十年的时光！

感谢我拥有明亮的眼睛，大大的耳朵，小巧的鼻子，灵活的嘴巴，有力的牙齿，可以看到、听到、闻到、尝到各种美妙曼妙的物品拥有各种不可言说的体验！

感谢我迄今为止，身体的五脏六腑、内外器官都健康而强壮！

感谢创造了我身体的神圣的存在！

感谢身体可以体验所有人世间的一切！

感谢每一寸皮肤、每一个器官、每一个系统、每一块骨骼、每一块肌肉、每一个细胞、每一根头发、甚至每一个毛孔！

感谢身体难道不是宇宙？其大无外，其小无内？

感谢身体是一个如此好的管道，与天地万物同为神圣造物主创造的创造物！

感谢大我和我共同创造出身体这个奇迹的存在！

感谢身体今天一天的经历，让我随时提起觉察，注意自己的呼吸，感觉身体各个部位，对外在世界发生的一切接收、接受、接纳！

感谢今天一天度过得比以前更有觉知，源于身体的强烈预警所经历的一切！

感谢流程工具的使用，让我再次深刻体察到“一切都是幻象”，流程工具的巨大威力，只要使用，即使只是观想，身体却在如此短的时间里就恢复了往日的精力与活力！甚至更胜从前！

也对《你值得过更好的生活》一书中一再强调的“一切都是幻象”有了最直接最深刻的一次体验！

“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。”